| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua |
начало
-
во последняя фотка не понятная!!!нет слов просто ... !
-
Вы чедесны!я вот тоже сижу на гречке,правда всего 2 дня =) но думаю все получиться!вы молодец!вдохновляете) -
на счет последней фотки сомнения....
-
-
-
-
я восхищаюсь вами!!!!!!!!!!!вы молодчинка!!!!!!!!!!!
-
поздравляю вы большая молодец
-
охуенная
-
-
Рассказ восхищает!!!! Умничка!
-
вход
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- что пьёте в жару? просто воду?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- ваши дети путали день с ночью?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- у кого зп 50000? как вы живете?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- я на внешность прям обычная?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- ещё несколько фото с поездки
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- все темы» новые темы»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|