| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полненькой, но когда увидела на весах цифру 77 кг, то пришла в ужас. Поняла, что надо что-то делать! Мой вес уходил постепенно! Может для кого-то это покажется долго - два года, но мое тело с благодарностью восприняло мое похудение, нет растяжек и целлюлита. Бывают дни, когда я ем все, что хочу, но из-за того, что все обменные процессы в порядке, вес не увеличивается! Самое главное - успеть вовремя остановиться. На данный момент мой план такой: На неделю я ограничиваю себя в сладком, жирном и мучном, а в выходные ем все. Эта маленькая уловка позволяет мне не набирая вес, есть то, что очень хочется. Спорт: 4 раза в неделю - 2 раза тренажерный зал, 2 раза групповые тренировки. Но бывает, что всего пару раз в неделю удается позаниматься. Обязательно: сауна, обертывания, нравятся кофейные и с голубой глиной (спасибо девоч Не ем после шести, но опять же на выходных ем. Сейчас мой вес 57 кг, хочу 54-55 кг, хотя для меня это сейчас не главное ,важнее - подтянутое тело и хорошая кожа! Для меня огромная мотивация - это Галя, когда читаешь и видишь всех девочек, которые так сильно меняются, сразу поднимается настроение и хочется дальше двигаться к идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: Orsana |
начало
-
Браво!!!!
-
-
такая молодец! очень-очень за тебя рада!))
-
ой молодчинка! на какой диете сидела?
-
Любо глянуть!
-
красотка просто у меня нет слов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
КЛАСС!! УМНИЧКА!!
-
и “ДО“ было хорошо, а “ПОСЛЕ“ вообще отлично, супер! поздравляю!
-
-
Молодчина!!!
-
Просто умничка
-
Ты и до этого была хорошенькая, а стала просто красоткой!!!
вход
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как вам такая красота? что скажете?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- как вам джемпер и футболка?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- успели с утра заняться интимом?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- какое ваше любимое время года?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как вам на внешку ионел истрати?
- во сколько вы ложитесь спать?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- как бы вы оценили фигуру?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- какую выбрать кровать?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- все темы» новые темы»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|