| ||||||
| ||||||
|
МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 разм Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: ![]() после: ![]() Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous |
начало
-
все равно что-то маловато за 2 месяца 3кг с такими разгрузками аж в 3 дня, мне кажется могли бы уйти и все 4кг
-
умничка!
-
Умница
-
Как ты терпела оскорбления?Уму непостижимо что так можно оскоблять мать своего ребенка, а свекровь - стервь!Но ты МОЛОДЕЦ!Ка-же ты с ними живешь?Мне тебя жаль. Удачи и терпения тебе.
-
ответ для: Woodruff
ОХ, как я с тобой согласна. Выглядеть и ощущать себя прекрасной мы должны в первую очередь для себя. Если нравишься сама себе, то никто не посмеет сказать что-то нелепое в твой адрес. Потому что в твоих глазах прочтет ответ... -
респект
-
отличный результат! так держать.
-
Молодец!!!!Хорошая сила воли!!!! Я после родов тоже весила на 15 кг больше,при росте 168 весила 84, когда обычно 60кг. Но мой муж меня и такую любит и толстую и худую, просто для себя любимой хочется выглядеть чуть лудше!!!! В основном мы все для себя худеем,а не для кого то.Спустя 2 года после родов мой вес 68 кг, осталось чуть чуть до совершенства!!!! Всем удачи и терпения,девочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Привет! Вот история в тему. Несколько лет назад мой тогдашный парень сказал мне примерно следующее: “Ты на себя в зеркало смотришь изредка? Ты свою жопу видела?“ Это я поправилась слегка и при росте 164 кг. весила 60кг... С парнем мы вскоре после этого, естественно, расстались. И вот в прошлые выходные захожу я в магазинчик около дома, где украшения продаются. Решила себе серёжки присмотреть, сейчас везде скидки. Так вот, надела на правое ухо одну серьгу, на левое - другую и спрашиваю у рядом стоящего дяденьки, какая на его вкус мне больше идёт. Он говорит своё мнение, а я потом всё равно решаю никакие не покупать (дороговатые вещицы). Так вот, выхожу из магазина. А дядя уже за мной бежит и дарит мне те самые серьги, которые ему понравились. А они, между прочим, 60 евро стоили. Я отказалась брать, но он настоял. Просто подарок. Я его на кофе за это пригласила, и спрашиваю, чем же я ему так понравилась. Так знаете, что он мне отвечает? Задница, говорит, у Вас великолепная. А вешу я, девочки, те же 60 кг. как и пару лет назад, и попка моя тах же размеров, что и тогда. Так что пошли эти придурки, которые нас и наши формы не ценят подальше. Всегда найдутся такие, которые их оценят. И ещё на красивые серьги от виосхищения разорятся... Так что вот!
-
Просто молодчина!!!
Но я уверена что у тебя еще все в переди!!! И настоящая любовь и Принц для которого ты будешь Принцессой в любом виде!!!
С такой жизненной установкой и целеустремленностью в жизни все будет как звхочешь!!! Удачи!!! -
-
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- как вам парень? реально красивый?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- купила помаду. оцените!
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- какой тип фигуры это скорее всего?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- какие планы на день?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- какой ваш любимый бад?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- как вы расслабляетесь?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- вы видите вторую полоску?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как вам внешность этого певца?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- оцените фото! удачные или нет?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- какой макияж вам нравится больше?
- все темы» новые темы»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|