вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Здравствуйте, уважаемые посетительницы этого сайта. Хочу поделиться своей диетой, которая мне помогает легко сбросить вес и уменьшить объемы! Диета легкая, но в тоже время вес теряется очень быстро!







ПРОВЕРЕНО! МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ЗА ОДИН ДЕНЬ!







ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:




Утро: одно яйцо и чай/кофе без сахара 1 фрукт любой на ваш вкус




День: мясо/рыба 200 гр (1 кусок), салат из овощей в любом количестве




После обеда пьем только кефир в любом количестве и желательно обезжиренный или 1 % жира. Кефир можно заменить на молоко при желании или питьевой йогурт! Если очень хочется есть, то можно съесть фрукт.





Попробуйте и вы в талии потеряете 2 сантиметра!




автор: Anonymous

начало

  • «   mari26 20.04.09 12:11
    »

    ответ для: СВЕТУШКА

    а напишите пожалуйста,как он на вкус-этот сбор получается-гадость или не очень,а ещё какие после него симптомы.хотелось бы знать,через сколько после того,как выпьешь,необходимо находится вблизи туалета.а то я иногда по ночам работаю
  • «   луисаночка 20.04.09 12:10
    »
  • «   olik989 20.04.09 12:08
    »
    Хорошая диетка! Но я не выдержу по вечерам только на кефире, вот если бы творог
  • «   светушка 20.04.09 12:02
    »

    ответ для: sesil

    я только почки сосны не нашла, но я прочла что это мочегонное успокоительное средство а там можевельник есть это тоже самое.
  • «   светушка 20.04.09 12:00
    »

    ответ для: sesil

    Этот сбор мне дали в медклинике, где я серьгу для похудения ставила. этот чай для очистки тонкого и прямой кишок, короче всего кишечника. Обычные чаи для похудения только прямую кишку очищают, здесь подборка для всего кишечника.
    Чай пьём утром и вечером по 100 гр, или только вечером.
    СОСТАВ:
    Корень девясила-1 ч.л
    Корень Аира -1ч.л.
    Корень валерианы -0,5 ч.л.
    Корень солодки -1 стол.л.
    Лист Сены - 1 ст.л.
    Кора крушины - 1 ст.л.
    Мускатный орех-1 шт (измельчить)
    Чай кракадэ (или берёзовый гриб чага) - ст.л.
    Пложы можевельника - 1 ст.л.
    Почки сосны-1 ст.л.
    Как заварить целебный чай:
    Взять сбор трав насыпать в 1 литровую банку, залить горячей кипячёной водой. Настоять 8 часов. ПРоцедить, добавить 1 столовую ложку свежевыжатого лимона, 1 ст.ложку мёда. Хранить в холодильнике. Пить по 100 гр. вечером ( в стакан можно добавить 1 каплю пихтового масла)
    Рекомендация начать деень с любого салата из свежих овощей, заправленного маслом растительным холодного отжима (оливковое, кедровое, грецкое, миндальное).
  • «   светушка 20.04.09 12:00
    »

    ответ для: sesil

    Этот сбор мне дали в медклинике, где я серьгу для похудения ставила. этот чай для очистки тонкого и прямой кишок, короче всего кишечника. Обычные чаи для похудения только прямую кишку очищают, здесь подборка для всего кишечника.
    Чай пьём утром и вечером по 100 гр, или только вечером.
    СОСТАВ:
    Корень девясила-1 ч.л
    Корень Аира -1ч.л.
    Корень валерианы -0,5 ч.л.
    Корень солодки -1 стол.л.
    Лист Сены - 1 ст.л.
    Кора крушины - 1 ст.л.
    Мускатный орех-1 шт (измельчить)
    Чай кракадэ (или берёзовый гриб чага) - ст.л.
    Пложы можевельника - 1 ст.л.
    Почки сосны-1 ст.л.
    Как заварить целебный чай:
    Взять сбор трав насыпать в 1 литровую банку, залить горячей кипячёной водой. Настоять 8 часов. ПРоцедить, добавить 1 столовую ложку свежевыжатого лимона, 1 ст.ложку мёда. Хранить в холодильнике. Пить по 100 гр. вечером ( в стакан можно добавить 1 каплю пихтового масла)
    Рекомендация начать деень с любого салата из свежих овощей, заправленного маслом растительным холодного отжима (оливковое, кедровое, грецкое, миндальное).
  • «   sesil 20.04.09 11:49
    »

    ответ для: СВЕТУШКА

    что это за сбор?
    напиши пжлст рецепт сбора!
  • «   elizzi 20.04.09 11:47
    »
    ну насчёт 2-х см в день - это явно перебор
  • «   светушка 20.04.09 11:45
    »

    ответ для: sesil

    Я вечером танцую или зарядку посильную делаю, и потом у меня перерыв между питанием и сном большой, поэтому всё усваивается и не откладывается, я уже консультировалась по этому поводу. У меня гормональный дисбаланс, с щитовидкой связан.., мне даже препараты не помогают для снижения веса, но я как-то не переживаю, так уходят потихоньку да и ладно, за 2 года 22 кг это нормально для моего возраста, и морщин не видно.
  • «   светушка 20.04.09 11:40
    »

    ответ для: sesil

    Ну я взяла за правило вести здоровый образ жизни ещё 2 года назад, 22 кг ушло, а теперь стоит вес.И ещё я чистку кишечника делаю регулярно. Мне дали сбор в медклинике, где я серьгу поставила для сброса веса, так он очишает и тонкий кишечник и прямую кишку, такой мазут я тебе хочу сказать идёт жуть.
  • «   sesil 20.04.09 11:36
    »

    ответ для: СВЕТУШКА

    а вообще- УМНИЧКА!!! Питаешься оч грамотно!!!!
  • «   эля555 20.04.09 11:35
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru