| ||||||
| ||||||
|
вход
Уже 7 дней сижу, очень хорошие результаты. Диета рассчитана максимум на 7 дней! Потом желательно сделать перерыв несколько дней или неделю, и диету можно опять повторить. Поправилась после родов на 25 кг, за 7 дней я сбросила 4 кг! Кушать можно сколько хочешь гречки, но желательно до шести. Запивать кефиром (до 1,5 литров в сутки). В день можно съесть 3-4 фрукта (не бананы и не виноград). Голода нет совершенно. Подруга за 3 недели диеты (+ с перерывом) 14 кг убрала. А если еще и чуть-чуть спортом заниматься, так совсем хорошо! Дерзайте! Юльчик
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: GreenBlond
не желательно -
Сегодня заварила наночь гречку
с завтрашнего дня сажусь на эту диету. Похудеть к лагерю надо)))) -
Сегодня 1 день,девчонки скажите пожалуйста.Можно лук потушить с водой и соевым соусом,и в гречку????
-
А я на гречке уже 7 день..Результаты -3.5 кг меня не обрадовали...Сегодня не сдержалась съела 200гр черешни и ложку мёда!
-
Попробую тоже!
-
ja 6 den na grecke ,no dobovliaju salati iz ovoceji i varinuju kuricu i ne kusaju posle 6.uze ne doscitalas 4.5 kg,zivot vpal,sobirajus escio 6 dneji proderzaca .zelaju vsem uspexa.
-
Второй день на диете)
пока что переносится легко, живот немного “ушел“
худеем дальше... -
с подругой решили сесть на эту диету с завтрашнего дня)) вместе как-то легче будет) очень хочу сбросить 5 кг
-
У меня проходит уже второй день диеты, пока появилась только легкость, а гречку уже ем не с таки энтузиазмом как раньше...
Сидим дальше -
vsem privet,u menja segodnja pervij denj na gre4ke-poka normaljno,no toljko tut v UK net kefira i ja pju zelenij 4aj.nadejusj vse budet OK
-
ответ для: Elochka!
Молодец,я овсянкой увлеклась,но мой организм перестраивается под новые параметры,а ещё до 58 сбросить надо успеть -
ответ для: tyna941
Я уже сделала перерыв в воскресенье,сегодня,опять на гречке.
вход
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- смогли бы работать в школе?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- кто был в казани, как вам?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- между ними есть сходство?
- какое у вас сегодня настроение?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|