| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих». С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком. Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются. Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм. Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками. За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера… Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72. Объемы: грудь было - 111, стало - 100 (-11) талия было - 97, стало - 79 (-18) бедра было - 117, стало - 104 (-13) нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13) рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4) Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку. Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось. П.С. Я продолжаю кормить грудью. Мое фото до и после: 
автор: PuMa_Z |
начало
-
Молодец , я за вас рада, так держать!!!!!!
-
вы просто умничка, теперь нужна только физ. подготовка..
-
Молодец! Теперь главное заняться кожей
-
Попробуйте походить в бассейн, на аквааэробику...) Подтягивает кожу и шлефует её... Эффект заметен будет))) А так вы супер))) Молодец))) Я, кстати тоже поддерживала эту диету и + акву... Минус 8 кг за месяц)))
-
-
Замечательные у вас результаты!!!! Буду на вас ровняться!
-
Молодец, еще кожу подтянуть и вообще - КРАСОТА!!!
-
класс тока вот с кожей, у вас, извините, ппц..в зал бы вам походить
-
вы молодец.А для меня смерти подобно не есть после 18.я могу весь день ничего не есть а вечером....
-
Позитивное отношение это здорово МОЛОДЕЦ
-
умничка!!! так держать
-
вход
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- что больше любите картошку или макароны?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- похожа дочка на мужа в детстве?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- если интима не было, то его не хочется?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- фотка вышла слишком тёмной?
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- ваш мужчина вас боится?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы любите конфеты птица дивная?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- как вам аутфит? оделись бы так?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- вы любите мидии?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- все темы» новые темы»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|