| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Наверно так и оно и есть, нам же надо минимум 5 кг за неделю иначе диета отстой. Я так яйца хочу просто уже не могу, жду этого понедельника прям с нетерпением -
ответ для: Amorcitobaby
Ну мы с тобой идем просто в ровень))) -
ответ для: Amorcitobaby
Приветик,Радость моя!Ну как твои дела?какой отвесик??? у меня нет изменений,надеюсь за сегодня появится отвесик) -
Девочки!!! Третий день диеты у меня. А отвес со вчерашнего дня всего -700гр. Т.е. за два дня
-1,6кг. Мдааааааааа , а у вас какие результаты? В любом случае сдаваться я не собираюсь -
ответ для: ira280586
да подходит она просто подольше может сидеть надо. видешь мы уже не можем объективно судить о диетах. так как сидим на цикле диет. а люди которые раз в месяц или того в год садятся на неделю гречки, вот у них вес и слетает. -
ответ для: maslunka
Да, утром выйду завтра все равно взвешиваться надо перед дачей.Там хоть отвлекаюсь не ем, а дома только холодильник один на нервы действует. -
ответ для: maslunka
У меня застой,но я в принципе и не ждала отвесов...ведь не нормально что за один день 1,6кг ушло))вот надеюсь завтра будет отвесик,хотя у меня тоже скоро кд. -
ответ для: Ольгуша2582
Привеееееееет всем!!! Блин, вчера работы много было...поэтому совсем времени не было с Вами девочки пообщаться. -
ответ для: maslunka
Я привыкла так уже и писаю много, кофе же мочегонное. -
ответ для: ira280586
ты завтра хоть выди отпишись на счет отвеса, я порадуюсь. чтобы я сильно не наедала за выходные, чтобы мне потом стыдно было. -
ответ для: maslunka
Вообще то странно почему нам как то гречка не подходит,по отзывам читала вроде бы не плохо. -
ответ для: ira280586
вечером то вредно столько кофе.
вход
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, что
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала о большой
- идет ли мне это платье?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вам снятся приятные сны? что снится?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равны
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт.
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так идти?
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать?
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- какая одежда сейчас в моде?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- сколько лет ему, а сколько ей?
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото, ставил вам
- не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании,
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?
- все темы» новые темы»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|