| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
желаю успехов,продолжай в том же духе
-
УМНИЧКА!!!
-
молодец. честно скажу сразу помолодела.
а сколько утебя был начальный вес и сколько ты сейчас весишь? какой рост?
я вот ровно за 3 месяца сбросила уже 18 кг))
хочу к 1 апреля 60, а к лету 55.
мой идеал 50-52 кг)) -
сброшены не только килограммы, но и лет на десять девушка стала лучше выглядеть
-
молодечик!
-
Умничка. Продолжай в том же духе
-
ответ для: IrennaIrenka_189
повсюду этот комментарий, надо его удалять...реклама -
просто потрясающий результат))
-
Молодец!
-
Результат потрясающий!!! Поздравляю, вы молодец!
-
МОЛОДЧИНКА!!!
-
просто молодец!
вход
- стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как ваш вторник? денёк задался?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- вы приданное покупали за счет жениха?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- что вы делаете с крошками?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- как вам нравится проводить свободное время?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть что
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- хочу причёску новую, пойдет?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- как вам нос? оцените!
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|