| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
желаю успехов,продолжай в том же духе
-
УМНИЧКА!!!
-
молодец. честно скажу сразу помолодела.
а сколько утебя был начальный вес и сколько ты сейчас весишь? какой рост?
я вот ровно за 3 месяца сбросила уже 18 кг))
хочу к 1 апреля 60, а к лету 55.
мой идеал 50-52 кг)) -
сброшены не только килограммы, но и лет на десять девушка стала лучше выглядеть
-
молодечик!
-
Умничка. Продолжай в том же духе
-
ответ для: IrennaIrenka_189
повсюду этот комментарий, надо его удалять...реклама -
просто потрясающий результат))
-
Молодец!
-
Результат потрясающий!!! Поздравляю, вы молодец!
-
МОЛОДЧИНКА!!!
-
просто молодец!
вход
- что из дорогих вещей вы покупали в последнее время?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- постарели ли вы внешне после похудения?
- пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое?
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- сначала трудоустройство, потом медосмотр или медосмотр, а потом
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- вы бываете раздражительной? как избавляетесь?
- как вам фамилия малышкин?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко, в
- на что вам постоянно не хватает денег?
- какую пижамку на уютную осень заказали бы? из двух
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- вот и всё, я выхожу замуж! вы чем занимаетесь? как день?
- вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников
- меня с казашкой перепутали. правда похожа?
- как вам такие труселя? какие бы купили мужу?
- обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- у меня, с ней похожа фигура?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала,
- вы любите готовить? или готовите через не хочу?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- любовь - это не просто чувство
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет
- у меня маленькие глаза?
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды из своей
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- какой фирмы у вас холодильник?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или
- чем сейчас занимаетесь?
- кто принимал препарат, насколько вам помог? как он у вас пошел? у меня пропал
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- вы ревнивая?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- какое необычное варенье вы пробовали?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- вы верите в то, что мир - это симуляция?
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- не могу простить унижения и тиранию своих родителей! мне за 40, но боль
- какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не
- как собраться на работу? так лень идти!
- вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала на нг 2011.
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит!
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- все темы» новые темы»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|