начало

• «   mazaika1 25.03.09 13:30

  »
  Сегодня 11й день диеты: не взвешивалась, но обмерялась. Итоги: обхват груди:-5 см,обхват талии:-5 см,ниже талии(у меня выпуклый животик):-3см,обхват бедер:-1 см,обхват ноги(бедра):-3 см. Пойду к подруге взвешиваться.Ой, тааак интересно!! .А вообще хорошая диета: я подхожу к кульминационному дню и чувствую разницу. Уже составила меню на основе таблицы колорийности продуктов на “после диеты“. Посмотрим, будет держаться вес. А то я вечно быстро набираю.
• «   mazaika1 25.03.09 13:17

  »
  ответ для: Mellani

  фрукты можно почти все, кроме(впрочем как всегда) винограда, бананов и осторожнее с цитрусами. Красные яблоки лучше заменить на зеленые. А еще в такие дни я пью сок из зеленых яблок в дополнение к минералке(не очень ее люблю)
• «   супер @весточка@ 25.03.09 11:25

  »
  мона попробовать
• «   lady,croft 25.03.09 09:47

  »
  Вообщем - вывод! Памятник на площади Розы Люксембург, напротив Макдональдса нужно ставить голливудским звёздам! Не моя диета! Ну не могу без мяса, хотя бы варёного, хотя бы чуть-чуть . Если буквально дня 2 назад пробегала 6 км на стадионе , то вчера (1 день) вообще не было ни сил ни желания. Похоже, моя диета была и будет Аткинса
• «   massja 24.03.09 17:13

  »
  ну сяду с завтра т.е. 25.03 через 2 недели сообщу сколько.. кажется диета хорошая))
  сейчас вес = 57.
• «   lady,croft 24.03.09 10:56

  »
  по стечению обстоятельств никак от меня не зависящих =) только сегодня начала - на столе 4 банана,3 киви, 4 яблока и литр Миргородской (так очень славный хим состав).Ша сделаю салатик и на целый день =). Мне вот чего нравится, что похоже на фрукты нет ограничений в плане разновидности, как в большенстве др диет
• «   принцесса бейлиз 24.03.09 10:53

  »
  завтра сяду на эту диету!
  
• «   mellani 23.03.09 22:08

  »
  девочки, а какие фрукты вы едите в рпервый день и потом в последующие? Любые можно?
• «   mazaika1 23.03.09 21:18

  »
  ответ для: Виолкa,,,

  спасибо за совет
• «   виолкa,,, 23.03.09 11:37

  »
  ответ для: MAZAIKA1

  У меня сегодня первый день
  У кого какие результаты на этой диетке и на каком дне?
• «   виолкa,,, 23.03.09 11:36

  »
  ответ для: MAZAIKA1

  лучше передышку, любая диета дана чтобы была передышка, хотя бы неделю, но есть диеты которые можно всего лишь 1-2 раза в год повторять и все.
  Но я конечно другого мнения-нам и так и так положено кушать мало-а в диете меню есть-я это о том-что если бы хотелось отсидеть сразу второй раз то я села бы
• «   cherry-erokez 23.03.09 11:09

  »
  Прикольная диета с понедельника начну...ну с 30 марта...щас я вешаю - 57кг. посмотрим сколько буду вешать после этой диеты.......результат сообще 13 апреля...

начало