начало

• «   djonik82 27.05.09 13:40

  »
  МЕРИДИА- это таблетки для похудения... подруга с ней худела- на 25кг за 5 недель... она как дополнение.
• «   oljushka 27.05.09 10:32

  »
  ответ для: djonik82

  A chto eto za meredija takaja,ja chego to ne slishala o takoi?
• «   oljushka 27.05.09 10:30

  »
  Devochki,skazite vi mjaso ili ribu rovno 300 gramm sjedaete ili menjshe.ja naprimer esli mjaso ne zirnoe to sjedaju primerno 300gr,a esli zirnovato pomenshe starajusj,ja voobche ne znaju v diete nichego ne napisano,mozno li zaritj na podsolnechnom masle ili net,vedj eto dopolniteljnii zir poluchaetsja,ja v osnovnom kurizu otvarnuju em,no inogda i zatju mjaso
• «   djonik82 27.05.09 08:48

  »
  я ем сладкую активию... даже не заморачиваюсь по этому поводу. еще можно меридиа добавить-так веса еще больше уйдет..но это тому у кого много лишнего. я уже рыбу жаренную ем-жизнь в радость стала...
  
• «   der,ira 25.05.09 12:18

  »
  просто жуть как хочется сыру! отец купил два разных брынза и колбасный по 17-20%,неудержалась кусочек съела,к стати,где то шел спор о процнтах в сухом веществе и самом сыре ,так вот на упаковке написано в сухом в-ве 40%,а в самом готовом продукте 20%
• «   oljushka 25.05.09 08:46

  »
  Kak ne kruti,a kazdii hotj kak-to, no vse ravno delaet v etoi diete kakie to iskljuchenija,konechno zelateljno ne zloupotrebljatj sladkimi jogurtami,no pobalovatj inogda sebja mozno.Ja naprimer kazdoe utro em jaizo varenoe s kofe,a zatem em jogurt aktivija s kiwi i pshenichkoi,etot jogurt ne nastolko sladkii ,no poleznii, i vse, boljshe v techenii dnja ja sebe ne pozvoljaju estj takie jogurti,tolko bez dobavok em,oni prakticheski po vkusu kak kefir tolko poguche i pokislee
• «   der,ira 25.05.09 07:11

  »
  А у нас активия только сладкая продается,может где и есть несладкая то в супермаркетах,мне далеко с ребенком ехать. Я прочитала все статьи здесь-там сказано сладкие с наполнителями нельзя,но народ все равно пьет и вроде ничего,я то же когда сладенького хочется по глоточку сладкого пью,но соответствующей жирности. У меня сегодня 8 день пока только -1,300кг,в объемах изменений особо то же неувидела,НО одела джинсы с ребенком на улицу заметно свободнее стали. Да,на 6и 7 день у меня пропал аппетит,не то что бы еда не лезет,лезет,но есть не хочется чувство сытости,стала заметно меньше есть.
• «   1maraya1 24.05.09 12:53

  »
  Подскажите, кто нибудь знает, а йогурты можно есть любые 0-5% т.е и сладкие можно или только например активия? Просто я сижу 4-ый день на этой диете отвес -2кг. Но скорее это просто жидкость выходет. Ем много овощей и йогуртов, (творог и сыр, яблоки вообще не ем).
• «   oljushka 22.05.09 08:52

  »
  Da to chto u vseh organizm poraznomu deistvuet na etoi diete eto tochno,mozet ot gruppi krovi zavisit,mozet eche ot chego U menja naprimer 2 nedeli po 2 kg stabiljno uhodilo,a vot na tretei nedeli ostanovilsja,ni tuda ni sjuda.Tak ja duhom ne padaju ,konechno inogda durnie misli proskaljzivajut,ne bez etogo,no ja ih gonju proch
• «   der,ira 22.05.09 07:48

  »
  ответ для: djonik82

  Сасибо, успакоили! А то уже 5 день,а здвигов практически никаких, по весу только 1,5 кг -думаю это вода,по объемам живот немного опал,хотя измеряюсь на 1см только живот похудел. Но теперь я не буду растраиваться!
• «   djonik82 21.05.09 05:54

  »
  привет всем! я два года назад сидела на протасовке-похудела на 15кг: 2 недели ничего, 3-я -10кг, 4-5 остальные 5кг. у меня 1-я группа крови если кому интересно. ела не много овощей и много йогуртов: в основном данисимо и активиа... пила молоко-хоть и пишут что нельзя-я без него не могу. сыр почти не ела- не люблю его вообще. яйцо и 3 яблока в день ела как надо. хочу дать совет: если вы действительно хотите похудеть-не срывайтесь, держитесь до конца. вы же не последние недели живете-успеете вкусно поесть, надо немного подождать. всем хочу пожелать выдержки и хороших результатов!!!
  сама сижу на ней уже 9 дней...
  
• «   oljushka 20.05.09 18:35

  »
  ответ для: der,ira

  Privet!!!
  Net ti ne odna takaja ,ja dumaju chto vse kto na etoi diete ,begajut v tualet,nu esli konechno sobljudajut vse pravila.Vse delo v tom chto kogda mi prekrachaem upotrebljatj solj,to voda v nashem organizme ne zaderzivaetsja i prakticheski srazu vihodit

начало