| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
вы обалденная!!!!
-
ответ для: vejlivyyej
Спасибо большое))
Да, у каждого своя история, нужно друг друга поддерживать что бы не случилось, иначе зачем семья, друзья. И мы любим людей не только за их внешность, хотя думать, что меня будут любить любым тоже неправильно и эгоистично. -
Вы с ним развелись, а не жили вместе походу давно. Все что не делается все к лучшему , зато это дало вам пинок под попу , и вы похудели но не в коем случае это не должно быть для бывшего мужа мол смотри что потерял . У меня тож ворой брак так что ты не одинока . И ПРОЧЬ дипрессию
-
ответ для: VL@D@
Посмотрел историю. Вы - молодец. Но у вас не так критично все и было. Мне кажется вам больше не стоит ходить. Сильно худой тоже не хорошо быть. Вот так и поддерживайте.
Конечно все по-разному судят. Чьи-то мужья и из-за потолстения и на 5 кг могут коровой обзывать.
Ладно,все-таки не буду судить девушку ничего не зная об ее истории взаимоотношений. -
все проходит и это пройдет! найдешь себе нормального мужика и все будет хорошо
нереальный молодец! -
ответ для: maslunka
Если она давно с мужем. Давно не была одна, а теперь одна, то это причина для одиночества и депрессии.
Как будто мало девушек, которые расстаются, а потом слезы льют в подушку. -
-
Фиалочка, Вы - ослепительная красавица. Какой восхитительный результат! Желаю, чтобы в Вашей жизни все наладилось. Долой депрессию!
-
супер!!!!!!!!!!!!!! спасибо тебе. твоя статья придает уверенности
-
ответ для: vejlivyyej
с вы чего взяли, что девушка сама мужа то бросила? она же пишет что развод и у нее сильная депрессия, одиночество, плохо. -
МОЛОДЕЦ
-
ответ для: vejlivyyej
Если муж позволял себе оскорблять жену или наоборот - это уже тоже не взаимоотношения и никогда не будут.
Есть проблемы со здоровьем при которых ОЧЕНЬ сложно похудеть, порой нереально - например гормональные изменения, щитовидка больная...
По поводу меня - прочитайте предыдущую историю похудения, я там все написала. Меня невозможно заставить, я могу только сама захотеть. Муж это знает. А из-за того, что он меня так любит, мне хочется быть для него идеальной. В этом тоже огромный стимул. А муж тоже похудел немного. Кстати, я даже рассталась с подругой, которая публично подкалывала меня по поводу веса, потому что такие отношения - это самообман, а не дружба.
vejlivyyej
вход
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- на обеих фотках одинаковый вес?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- куда можно устроиться на полставки?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- какой породы котик? британец или шотландец?
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- блонд или брю? как красивее?
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- для вас это скучный гардероб вещей?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- все темы» новые темы»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|