| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
вы обалденная!!!!
-
ответ для: vejlivyyej
Спасибо большое))
Да, у каждого своя история, нужно друг друга поддерживать что бы не случилось, иначе зачем семья, друзья. И мы любим людей не только за их внешность, хотя думать, что меня будут любить любым тоже неправильно и эгоистично. -
Вы с ним развелись, а не жили вместе походу давно. Все что не делается все к лучшему , зато это дало вам пинок под попу , и вы похудели но не в коем случае это не должно быть для бывшего мужа мол смотри что потерял . У меня тож ворой брак так что ты не одинока . И ПРОЧЬ дипрессию
-
ответ для: VL@D@
Посмотрел историю. Вы - молодец. Но у вас не так критично все и было. Мне кажется вам больше не стоит ходить. Сильно худой тоже не хорошо быть. Вот так и поддерживайте.
Конечно все по-разному судят. Чьи-то мужья и из-за потолстения и на 5 кг могут коровой обзывать.
Ладно,все-таки не буду судить девушку ничего не зная об ее истории взаимоотношений. -
все проходит и это пройдет! найдешь себе нормального мужика и все будет хорошо
нереальный молодец! -
ответ для: maslunka
Если она давно с мужем. Давно не была одна, а теперь одна, то это причина для одиночества и депрессии.
Как будто мало девушек, которые расстаются, а потом слезы льют в подушку. -
-
Фиалочка, Вы - ослепительная красавица. Какой восхитительный результат! Желаю, чтобы в Вашей жизни все наладилось. Долой депрессию!
-
супер!!!!!!!!!!!!!! спасибо тебе. твоя статья придает уверенности
-
ответ для: vejlivyyej
с вы чего взяли, что девушка сама мужа то бросила? она же пишет что развод и у нее сильная депрессия, одиночество, плохо. -
МОЛОДЕЦ
-
ответ для: vejlivyyej
Если муж позволял себе оскорблять жену или наоборот - это уже тоже не взаимоотношения и никогда не будут.
Есть проблемы со здоровьем при которых ОЧЕНЬ сложно похудеть, порой нереально - например гормональные изменения, щитовидка больная...
По поводу меня - прочитайте предыдущую историю похудения, я там все написала. Меня невозможно заставить, я могу только сама захотеть. Муж это знает. А из-за того, что он меня так любит, мне хочется быть для него идеальной. В этом тоже огромный стимул. А муж тоже похудел немного. Кстати, я даже рассталась с подругой, которая публично подкалывала меня по поводу веса, потому что такие отношения - это самообман, а не дружба.
vejlivyyej
вход
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- есть ли удачное фото?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- какой предмет в школе не любили?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- какая у вас расческа?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- как вам такой макияж на женщине?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- согласитесь, красиво?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- все темы» новые темы»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|