вход
вы обалденная!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
-
ответ для: vejlivyyej
Спасибо большое))
Да, у каждого своя история, нужно друг друга поддерживать что бы не случилось, иначе зачем семья, друзья. И мы любим людей не только за их внешность, хотя думать, что меня будут любить любым тоже неправильно и эгоистично. -
Вы с ним развелись, а не жили вместе походу давно. Все что не делается все к лучшему , зато это дало вам пинок под попу , и вы похудели но не в коем случае это не должно быть для бывшего мужа мол смотри что потерял . У меня тож ворой брак так что ты не одинока . И ПРОЧЬ дипрессию
-
ответ для: VL@D@
Посмотрел историю. Вы - молодец. Но у вас не так критично все и было. Мне кажется вам больше не стоит ходить. Сильно худой тоже не хорошо быть. Вот так и поддерживайте.
Конечно все по-разному судят. Чьи-то мужья и из-за потолстения и на 5 кг могут коровой обзывать.
Ладно,все-таки не буду судить девушку ничего не зная об ее истории взаимоотношений. -
все проходит и это пройдет! найдешь себе нормального мужика и все будет хорошо
нереальный молодец! -
ответ для: maslunka
Если она давно с мужем. Давно не была одна, а теперь одна, то это причина для одиночества и депрессии.
Как будто мало девушек, которые расстаются, а потом слезы льют в подушку. -
-
Фиалочка, Вы - ослепительная красавица. Какой восхитительный результат! Желаю, чтобы в Вашей жизни все наладилось. Долой депрессию!
-
супер!!!!!!!!!!!!!! спасибо тебе. твоя статья придает уверенности
-
ответ для: vejlivyyej
с вы чего взяли, что девушка сама мужа то бросила? она же пишет что развод и у нее сильная депрессия, одиночество, плохо. -
МОЛОДЕЦ
-
ответ для: vejlivyyej
Если муж позволял себе оскорблять жену или наоборот - это уже тоже не взаимоотношения и никогда не будут.
Есть проблемы со здоровьем при которых ОЧЕНЬ сложно похудеть, порой нереально - например гормональные изменения, щитовидка больная...
По поводу меня - прочитайте предыдущую историю похудения, я там все написала. Меня невозможно заставить, я могу только сама захотеть. Муж это знает. А из-за того, что он меня так любит, мне хочется быть для него идеальной. В этом тоже огромный стимул. А муж тоже похудел немного. Кстати, я даже рассталась с подругой, которая публично подкалывала меня по поводу веса, потому что такие отношения - это самообман, а не дружба.
vejlivyyej
вход
- какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты?
- мне кажется или у этой девушки талия должна сзади быть уже?
- все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не
- какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного
- плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене
- сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от
- почему считается, что если красивая, то не хозяйственная?
- есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль?
- если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это отказ?
- что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- какие российские крема для лица посоветуете?
- почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относятся?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- как собраться на работу? так лень идти!
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала
- инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- серебристые балетки, как вам? с чем носить?
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу?
- как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- что покупаете на авито? где всё наиболее удачно, в каких категориях?
- хотели бы себе квартиру или дом с видом на горы?
- вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в плюсе?
- если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить вечно?
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шаурма
- хорошо обещались, но парень резко пропал. не ругались. почему так? интим
- у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете?
- как отреагировали, если мужчина пришел так на первое свидание?
- что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент?
- важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на
- обеспечивать бывшую жену до старости - достойное решение мужчины?
- вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- договорились пойти с подругой куда-то, но она увидела тех, кого не хочет
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- вы работали в субботу? это особая романтика?
- сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74!
- как вам люберцы? для житья? сколько стоят квартиры там в старом фонде?
- сколько лет на этом фото дадите?
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- ваше любимое мужское имя? мое - александр!
- научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузор,
- как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу в
- мы похожи с сыном? мне на фото лет 9
- как вам платье?
- как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и
- как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис?
- кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были
- как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить.
- как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией?
- это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных
- чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под
- только маргинальные женщины делают незаметный естественный
- это фотошоп талии или нет?
- красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть?
- как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких запахов
- кто пьёт крепкий чай, сколько ложек сахара вы кладёте на кружку 250-300 мл?
- вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что вас любят?
- запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет!
- купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собирали из двух
- под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнать что там?
- поставить аватаркой или толстая сейчас?
- вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- на чем классном вы катались?
- вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду?
- ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает?
- все темы» новые темы»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|