| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta |
начало
-
Супер Красотка!
-
ответ для: uliana1205
ну вообще то на предпоследней фото видно кожу немного обвисшую на руках(не в обиду автору)а так я прям офигела-умничка автор!!!!она же пишет что ходила и в бассейн и в тренажерку,все просто подтянулось. -
Сколько времени у Вас ушло на преобразование??
-
Я тоже так хочу!!
-
молодец
-
После такого похудения кожа все равно должна обвиснуть. А на фотках этого не видно. Куда делась???Странно....
-
-
вы прелесть! Умница! Так держать!
-
Прелесть
-
-
Ты большая молодчина!!!
-
вход
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- какие кислоты, пилинги используете ?
- занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя готовила.
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- как вам такие образы? нравятся?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- после 25 - старая?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- все темы» новые темы»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|