| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua |
начало
-
охренеть круто!
-
всё!теперь ты мой кумир)))
-
ответ для: Love Angel
pravda??? -
Это не настоящие фотки! Псоледняя фотка девушки модели с анорексией, я про нее читала недавно!!!
-
Супер
-
Я не поленилась и набрала ссылку. Я верю. Фоток море. Да, фотошоп присутствует. Но фигуру и внешность девушка поменяла себе кардинально. Умница!!!!!!!!!!!!
-
ты просто супербл!!!
стала тростинкой!!!
молодец!!! -
Я восхищаюсь вами)))просто даже и нет других слов!!!Какая же вы все-таки молодец)))И такие дельные советы!!!!Спасибо!!!!
-
-
ого
-
Молодец! Вдохновляете)
-
думаю последняя фотография притерпела отвратительный фотошоп,говорю как фотограф...ужасная обработка..как инопланетянит
вход
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- как я вам?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- как я вам? как выгляжу?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- какой цвет глаз видите?
- как вам образ парня на фото?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- какая передача вам больше нравилась?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- все темы» новые темы»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|