начало

• «   glupish-ka 04.04.08 16:59

  »
  Когда однажды была у диетолога,он меня спросил, испытываю ли я зависимость от сладкого ,в том числе и шоколада, в какой то определённый период (до начала КД).Так оно и есть, за неделю до КД могу за вечер утоптать плитку шоколада...а если дома нет,то тогда пойду в киоск и куплю!Из этого был сделан вывод- что на низкоуглеводных диетах мне и таким как я сидеть нельзя.Получается,что Кремлёвка не подходит....Но всё же пытаюсь.
• «   piramida 05.03.08 13:06

  »
  Я сама придумываю себе еду, по списку выше,И все записываю себе в дневник так проще. А кто ище занимается каким-то спортом???? ???
• «   piramida 05.03.08 12:52

  »
  Привет девченки, примите меня в списки худеещих??Я только сегодня начала,буду надеятся что додержусь до конца, мне надо скинуть где-то 7-8кг.Один вопрос, я очень люблю паштет его можно есть или нет?????
• «   спящая красавица 17.02.08 10:10

  »
  Бред, сколько очков стоит йогурт? скажите как можно толстеть от йогурта ???
• «   ilona81 15.12.07 22:48

  »
  ответ для: Svetoluks

  я тоже с завтра хочу попробывать ну как диета а где можно найти что можно каждый день кушать конкретно
• «   ilona81 15.12.07 22:41

  »
  ответ для: Шопоголик-Л

  девчонки привет
• «   svetoluks 26.11.07 13:16

  »
  Прочитала на сайте (каком не помню) что эта диета, если её правильно употреблять приносит хорошие результаты. Ну чтож посмотрим. На Новый Год собралась в Москву и потому хочу выглядеть супер. Мои объёмы: талия - 79 см., бёдра - 105 см.
• «   svetoluks 23.11.07 12:20

  »
  Всем привет! Вы меня уговорили. С завтрашенго дня я с вами. Попробуем к Новому Году приобрести стройность.
• «   vilka79 21.11.07 10:43

  »
  хоршая диета..
• «   божая коровка 24.09.07 21:41

  »
  от завтра я с вами
• «   tikad 04.08.07 13:06

  »
  Я сидела на кремлёвке в прошлом году где-то 3-4 месяца.Настроение было отличное потому-как всегда была сытой! :) Похудела на 20 кг. Правда удовлетворяла свою тягу к сладкому колой лайт (знаю что очень вредно.но люблю страшно!) Потом стала есть по квадратику черного шоколада и мне больше сладкого и не нужно было.
  Со стулом проблемы были только в самом начале, когда я вообще не ела овощей,а потом я начала есть капусту,помидоры,огурцы и перец по -чуть-чуть и всё пришло в норму.
  Вес не возвращался до марта этого года когда я захотела сбросить ещё 5 кг и села сначала на кефирно-яблочную (люблю яблоки и кефирчик очень) потом на разные разгрузки.потом на безсолевую....вообщем от этих диет вес возвращался очень быстро. :( И я сначала худела на этих 5 кг,но через неделю-вторую ко мне возвращались уже 8!!! Вот такой был замкнутый круг.
  С понедельника я снова на кремлёвке,потому как из всего что перепробовала - эта диета убирает киллограммы безвозвратно!
• «   moxie 19.05.07 21:12

  »
  я уже 6-ой день на кремлёвке! =))
  изменений сильных не вижу!
  вес колеблется, но в общем 1 кг в минус =)
  в день получается съедаю на 30-35 очков!
  и терпимо!
  настроение норм, но начинаю на всех срываться)) не хватает сладкого)))
  переллельно бегаю кажды день, качаю пресс! =))
  буду продолжать!!

начало