начало

• «   natala 25.01.04 21:32

  »
  От 1 ложки варенья не поправишься, а если это делать каждый день, то сколько ложек набегает?
  Я считаю, что просто надо понять вкус чистого йогурта, ведь наш вкусовой рецептор просто привык к вкусному и сладкому йогурту. А как вы пьете кефир или ряженку?
  Мне лично нравится йогурт с бифидобактериями Aktivia. И вкусно и полезно!
• «   Anonymous 25.01.04 17:57

  »
  конечно вы и правы, но без наполнителей они такие противные ( неужели от ложки варенья можно поправиться?
  может все же можно есть йогуртя с вареньем
• «   Anonymous 25.01.04 11:03

  »
  А я считаю, чтобы похудеть с йогуртами, то их надо покупать без фруктовых добавок. Вот там как раз сахар. А вы как думаете?
• «   солнышко2019) 25.01.04 00:38

  »
  привет девочки, а я тут 2 дня на обезжиренных йогуртах посидела 0,5 кг. сбросила (на упаковке 0 % жирности)
• «   Anonymous 25.01.04 00:20

  »
  у нас другая дурацкая привычка, нас с детства приучают к хлебу. Макароны с хлебом, картошка тоже с хлебом и жирные супы также. В итоге привыкаешь до такой степени, что до сих пор кажется без хлеба блюдо уже не то (
  Нет ну ладно бы только черный, но ведь и и к белому привыкаешь
• «   natala 25.01.04 00:12

  »
  Бедные китайцы! Я бы не смогла есть рис так часто и постоянно. Я конечно люблю блюда из риса, но не в такой степени!!!
• «   jane_f1 25.01.04 00:00

  »
  Согласна с Gal-an. Только хочу добавить, что кроме "оротата калия" при рисовой диете надо бы попить и "пантонтенат кальция" - 1 таблетка в день.
• «   natala 24.01.04 21:30

  »
  Да гречка несомненно полезна. Только я без кефира, на одной гречке иногда разгружаюсь.
• «   12345_f1 24.01.04 21:25

  »
  Натала а тоже самое и на гречке и кефире можно и намного полезнее там очень много витаминов
• «   natala 24.01.04 21:03

  »
  Почему витамины?
• «   natala 24.01.04 20:48

  »
  А если еще в этот день хорошенько позаниматься в тренажерном зале, то можно увеличить мышцы. Конечно, не за один раз, а делать это регулярно. Потому что в рисе много белка, который спосолбствует развитию мышц.
• «   Anonymous 24.01.04 20:24

  »
  Как вы считаете картошка сама по себе вредная? ее везде ругают (

начало