| ||||||
| ||||||
|
вход
Я перепробовала много диет, но диета, как вы знаете, это временное ограничение, а ведь с латинского диета - это образ жизни! Все очень просто: кушаем до 15.00 продукты так называемые хорошие углеводы (сложные), а после 15.00 белковые продукты! Внимание! Овощи после 15.00 - нельзя! Это не белок! Пейте витамин С! Он очень полезен для кожи, так как отвечает за выработку коллагена и для сосудов! Для красоты кожи могу посоветовать миндальное масло! Отличный эффект! На ночь наносите на кожу под глазами, только аккуратно, и в область носогубных складок! А для упругости тела - контрастный душ или бассейн! На завтрак можно Примерное меню: 8:00 - салат из огурцов, хлеб бородинский 12:00 - порция макарон (из твердых сортов пшеницы) или гречка/овощной суп/порция роллов 15:00 - груша и яблоко 18:00 - вареная курочка/порция рыбки/творожок/сыр (моцарелла)/2 яйца вкрутую 21:00 - стакан кефира, если сильно хочется можно 2 стакана), если не любите кефир -можно заменить на молочко Перекусы: 2-3 чашки зеленого чая Мой рос 171 см, а вес 59 кг! Желаю удачи!
автор: catty111 |
вход
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- эти актёры похожи?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- да или нет, скажите просто
- очень красивый малыш?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- что у вас сегодня на ужин?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- какое ваше любимое время года?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- у вас есть комплекс самозванца?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|