| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень хорошая диета! Проверила сама. 
Только на второй день весы показали - 1,100 и лента объем груди - 2 см и талии - 1 см. Что я делала? ЗАВТРАК: - 1 ст.л. меда разбавить в теплой кипяченой воде и добавить 10 капель лимонного сока. - овсяная каша на обезжиренном молоке, 1 ст. нежирного кефира ОБЕД: - отварите без соли куриное филе и абсолютно любые овощи, но лучше зелёные. УЖИН: - отварить 150-200 гр капусты в 150 мл воды без соли. Постепенно его выпить. 150 г вареного лосося, салат из оливок с белокочанной капустой, с заправкой из лимонного сока и оливкового масла, чай без сахара. Эффект будет заметнее, если делать либо зарядку, либо много ходить, гулять, и.д. и массаж. А если после диеты сходить в баньку (только хотя бы через день) у вас выйдет лишняя жидкость. Удачи Вам!
автор: AnutaKL |
начало
-
-
Называется экспресс-разгрузка и расчитана на 3 дня.
Утром вода смедом,а через 15 минут чай зеленый или кофе без ничего.А потом все по списку. -
-
прикольно,только ужин как-то не совсем....
-
ДИЕТКА ХОРОША, НО Я СМОГУ МАКСИМУМ 2 ДНЯ...
-
грудь за день так даже при голодании не худеет. Минус 2 см. Ха.
-
Отвар бяка,а так все хорошо
-
-
-
прямо завтра и начну.хорошо что вечером наткнулась на эту диетку!
а ты на сколько похудела за неделю? -
-
вход
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- в чем заключается моя инфантильность?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- блонд или брю? как красивее?
- что ели на завтрак?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|