вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы поиск дневники тесты разделы
Когда я родила первого сына, то за беременность набрала 30 кг!

Вернувшись из роддома - встала на весы - весила 86 кг. И тогда началась депрессия, слезы.

Когда пошла покупать себе в магазин вещи, то оказалось, что у меня 50 размер, хотя раньше мой средний вес всегда составлял 60 кг и 44 размер.


После я решила, что мне нужно браться за себя и худеть.

Я за шесть месяцев сбросила до 55 кг.


Отказалась:

- от хлеба,

- сладкого.

Ограничила порцию в еде.




Утром


- ела овсянку


В обед

- был бульон, курица


На ужин

- овощные салатики (разные)


Когда я увидела результат - была на седьмом небе! У меня появилась легкость! Мне каждый день хотелось каких-то движений, гулять, прыгать, бегать. Этому счастью не было границ.


Мое фото:


« все истории борьбы с весом »

автор: ,gjd1985, 4.8

начало

«« 1 2
  • «   svet01 30.09.13 15:59
    Умничка!!!
  • «   *glamour* 30.09.13 15:06
    Поздравляю! Впечатляет!!!
  • «   ольгея77 30.09.13 12:45
    173
  • «   мармаладка 30.09.13 12:37

    ответ для: ольгея77

    а какой у вас рост?
  • «   ольгея77 30.09.13 12:27
    надо фото до,для сравнения
  • «   t,lori 30.09.13 08:44
    Это наверное и есть до, или фотка после не совсем удачная, выложите обе, интересно посмотреть!
    Вы молодец, я сейчас тоже в процессе похудения после родов, но у меня вес больше, поэтому предстоит ещё долгий путь
  • «   беляна 30.09.13 04:04
    Ты уиничка! + 10
    А я с роддома пришла и вес был 82 кг. У меня началась жудкая депрессия. Я всегда весила 60-62 кг. И тут понеслось. Какие-то диеты, срыва, слезы и опять депрессия. И так год и почти 3 месяца. Вот теперь снова взялась за себя. Сейчас вес 77-78 кг.
  • «   darisha86 30.09.13 03:53
    вы умничка! так держать!!!
  • «   aleksa199 30.09.13 00:49
    Не похоже на 55... Больше на 65..
  • «   atatata 30.09.13 00:46
    а где до?
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»