| ||||||
| ||||||
|
вход
Эффективная диетка, которая поможет вам за две недели сбросить до 7 кг! Старайтесь не делать больших порций. Необходимо пить зеленый чай, можно с лимоном! В течении дня можно выпить 1,5 л кефира 1% жирности! Рацион на всю неделю - выпить стакан воды с лимоном за 30 минут до салата. - сделать фруктовый салат: яблоко зелёное, груша, апельсин или мандарин (или другие кисло-сладкие фрукты) - только три вида! Заправить салат натуральным йогуртом. День: - из любых овощей, кроме картофеля сделать салат и заправить лимонным соком и оливковым маслом, 350 гр отварной рыбы без соли, 1 стакан кефира. Вечер: - овощной салат, как и в обед, отварная рыба или на пару, 1 стакан кефира. Вторая неделя Рацион тот же, только рыбу заменить постным отварным мясом.
автор: Anonymous |
начало
-
-
чем проще - тем эффективней!!!
но так тяжело настроить себя
а надо!!! -
скучновато
-
-
-
ответ для: valvel
ладно, ладно, не переусердствую -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Рыбка - не переусердствуй! Вот я ответила тоже одной похудейке с весом в 60 кг - не хочу повторяться
https://www.galya.ru...
-
ответ для: valvel
да у меня вода блин, которая не уходит собака никуда....
наверное надо в тренажорку идти на велосипед.
все соки тогда из себя выжму к чертям собачим -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Рыбка! зачем тебе с твоими данными диеты! ты и так стройняшка! Не заморачивайся глупостями и питайся так, как и всегда! Ты просто счастливая женщина, ты не знаешь, что такое весить 130 кг, постоянно плакать от голода и продолжать толстеть! -
ответ для: valvel
вот так обломс мне.
значит никакая диета мне не поможет уже.
от сладостей я никогда не откажусь. -
-
две недели на этом? не для меня точно
вход
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- химия между людьми всегда взаимная?
- подарите мне хрюшек!
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- что из сладкого ели сегодня?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- как часто вы едите фастфуд?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|