| |||||
| |||||
|
вход
|
До родов я весила 50 кг и имела параметры 95-60-92! Но после я набрала 30 кг - для меня это было ужасно: у меня появилась одышка и я вообще с трудом выполняла какие-то физические упражнения. Плюс сидя дома я набрала еще 5 кг. Учитывая наши северные условия (я из Норильска) на улице сильно не погуляешь, то есть вся зима в 4 стенах. И тогда я решила сбросить хотя бы половину набранного веса - я ходила на фитнес, пилатес, сидела на разных диетах, но больше 5-6 кг не могла сбросить, которые сразу же возвращались, если я хоть немного расслаблялась. В этом году я реш Теперь я знаю, что мне надо практически исключить из рациона мясо и все будет хорошо! Ну и конечно, весь месяц я занималась на беговой дорожке и качала пресс! Главное - найти свой рацион и все получится! Мой муж доволен и я надеюсь, что к лету я достигну поставленной цели! Мое фото: 
автор: Anonymous  5.0
|
- по каким причинам вы обычно увольнялись?
- никогда не засаливала сало. как вы солите его? я купила кол 1 кг и жду ваши способы
- я хочу расстаться с парнем, но боюсь что буду одна! меня уже типает от его выходок и его нудятины!
- через приложение изменила цвет волос. какой цвет лучше?
- красили когда-нибудь вещи? хочу покрасить футболки. какой краситель хороший?
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- маникюр пленками
начало
-
Молодец!!!
-
-
-
успехов
-
Пост - это не диета! Это прежде всего мысли наши и поступки. Не важно что в рот, важно что изо рта! Неправилный подход к христианскому посту. Но, что результаты такие - это замечательно. Так держать! Хотя конечно каждому свое. Я на фруктах и овощах мигом поправляюсь (((
-
Молодчинка!!!
-
хорошенькая на фото, но мне к сожалению пост не помог, я когда села на постную диету, то поправилась, не хочеться методом проб и ошибок пробовать на себе разные диеты, но так не найдешь наверное свою диету, и то что тебе поможет!
-
умничка
-
-
-
Молодец! Так держать
-
вход
- вам бы было стремно жить с родителями после 25 лет?
- ложный тест? сделала позавчера тест. вроде положительный, потом три
- кто тут в долгих отношениях или браке, чего вам не хватает? мне
- почему парень зовёт к себе в гости смотреть кино, но не предлагает даже
- какой наряд из предложенных вы выберете?
- вы верите в мстительность животных? в особенности, змей.
- что значит, если я у человека в чс уже больше года, а при встрече он со мной
- я выпала в осадок! взял три бутылки вина и выпил их сам! решил включить музыку и
- быстрое ли это похудение? в сентябре был вес 81, сегодня 72.
- мужчина любил всех своих бывших, кроме меня. и новую свою барышню любит. мне это
- идёт мне такая причёска? жаль только свои волосы не будут такие пышные и
- бедные существуют? когда вожу ребенка в школу в норковой шубе вижу
- как могут оштрафовать, если никто не знает, что у меня нет прописки?
- вы общались по переписке с мужчинами, имея молодого человека?
- что бы вы сделали, если бы поделились проблемами с подругой, а вас бы
- почему мужчина раздражается на коллегу-женщину? учредители
- после того, как анестезия отошла, зуб снова заболел, я пришла домой и просто
- когда готовите, играет что-то на фоне? сериал или музыка? или это
- мириться и идти дальше - это для лохов! кончилось тем, что человек выносил мне
- я похожа на этих моделей из соцсетей?
- мужчина рассказывает своей бывшей, что у него есть девушка, но с ней плохой
- это я ему не понравилась или он такой? впервые сталкиваюсь с таким - не встал на
- вы отстаиваете границы с хамами среди работников торговли.
- вы делаете шугаринг? как терпите боль?
- с детьми нет желания работать, хочу уйти в закупки или бухгалтером. пойти в
- одели бы такие сапоги для повседневной носки?
- кто заливал макбук водой? нести в сервисный центр? воду вытерла,
- какая порода собак нравится больше? какая милее?
- кто беременел с поздней овуляцией? врач сказала ждать овуляцию через 3 дня!
- это парики? как понять?
- если с сз пишет человек: давайте сходим в театр, это значит, что мне самой
- ищу подругу. люблю настольные игры и читать книги
- как одеваться с такой фигурой?
- какой водоотталкивающиймкрем купить, чтобы на сапогах не
- у кого есть такие духи? пахнет кокосом и чем-то соленым! в какое время года вы бы
- реально ли сесть на шпагат после 30? сколько надо раз в неделю заниматься? если
- нет желания общаться с мамой, постоянно прививает чувство вины, что не
- а вы ловили или подозревали своего мужчину на этом? как вообще к этому
- было у вас такое, что из-за частых отказов в интиме со стороны партнера, вы
- какой был у вас самый первый мобильный телефон?
- что скажете о таком посте? парни, мне искренно вас жаль! многие девушки
- кто пробовал делать себе маникюр гель лаком? получилось? или плюнули и
- это платье со спины видно что мне большое? ищу платье с открытой спиной.
- у кого есть авто, сколько в месяц уходит трат на неё, включая бензин?
- какое самое эффективное противовирусное лекарство? какие там
- как можно унижаться ради мужика, тем более мировой звезде? деми мур ради
- хочется найти подругу, но я отпугиваю женщин, они долго не
- вы когда-нибудь кого-нибудь подслушивали с кружкой на стене?
- перестали бы общаться с подругой, если бы она лайкнула вашего
- вы когда-нибудь крупно проигрывали? какие ощущения? у меня не было
- как в реале происходит делёжка имущества? квартира его, но
- на новом месте приснился ночью муж, хотя мы ссоре! эмоции от сна приятные, не
- кто пробовал вот такой японский виноград?
- почему замужние работают в 2 смены? что там за муж, при котором
- муж сказал, что у меня большой нос! и потом не извинился и даже не подошёл. я на
- хотели ли вы родить двойню или тройню? считаете это подарком судьбы?
- мужчина выдавливал мне лимон в воду, потому что за сок прилично берут, а за
- если носить рубашки в клетку, но разных цветов в разные дни, все равно будет
- попадаются ли вам продукты, которые странно выглядят, мясо,
- мужчина слишком лезет в моё похудение! намекает, что могла бы
- это очень больно, когда от женщины в 50 лет уходит хороший обеспеченный муж, к
- вы боитесь публичных выступлений, высказываний? это на всю жизнь? сердце
- у вас была депрессия и не хотелось из дома выходить после того как мужик
- через сколько дней после уборки вы уже замечаете неубранность? на 3-4 день уже что-то
- сколько вы тратите денег в день? у меня расходы каждый день 300 р, где 600, где
- не хочу общаться с мамой, но и не ездить к ней не могу! упрекает, что не работаю
- каких женщин выбирают хорошие и заботливые мужчины? жена им вечно
- женское белье за 150 руб. экономия или дурной вкус? я дороже не вижу смысла брать.
- она говорит моему мужчине, что я спала с её мужем и что я могу быть беременна от
- как обыграть золотое платье на корпоратив?
- никогда не засаливала сало. как вы солите его? я купила кол 1 кг и жду ваши
- у кого так же? родственники будут осуждать, что мне 25, а я одна! я реально
- где и как искать мужчину для замужества?
- кто пользуется домашним аппаратом для уз-чистки лица? есть результат или
- самые красивые носы - это вот такая классика!
- как набрать вес? хочу набрать хотя бы 2 кг, а то одежда уже висит. ем много
- изменилась ли я за месяц?
- можно ли устроиться на работу с курсами? очень разочарована в своей
- кто делает кератин, ботокс для волос, нравится ли вам результат? какие
- а как часто вы едите бургеры, картофель фри, пиццу, роллы? знаю людей, которые
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |