| ||||||
| ||||||
|
вход
|
До родов я весила 50 кг и имела параметры 95-60-92! Но после я набрала 30 кг - для меня это было ужасно: у меня появилась одышка и я вообще с трудом выполняла какие-то физические упражнения. Плюс сидя дома я набрала еще 5 кг. Учитывая наши северные условия (я из Норильска) на улице сильно не погуляешь, то есть вся зима в 4 стенах. И тогда я решила сбросить хотя бы половину набранного веса - я ходила на фитнес, пилатес, сидела на разных диетах, но больше 5-6 кг не могла сбросить, которые сразу же возвращались, если я хоть немного расслаблялась. В этом году я реш Теперь я знаю, что мне надо практически исключить из рациона мясо и все будет хорошо! Ну и конечно, весь месяц я занималась на беговой дорожке и качала пресс! Главное - найти свой рацион и все получится! Мой муж доволен и я надеюсь, что к лету я достигну поставленной цели! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
Молодец!!!
-
-
-
успехов
-
Пост - это не диета! Это прежде всего мысли наши и поступки. Не важно что в рот, важно что изо рта! Неправилный подход к христианскому посту. Но, что результаты такие - это замечательно. Так держать! Хотя конечно каждому свое. Я на фруктах и овощах мигом поправляюсь (((
-
Молодчинка!!!
-
хорошенькая на фото, но мне к сожалению пост не помог, я когда села на постную диету, то поправилась, не хочеться методом проб и ошибок пробовать на себе разные диеты, но так не найдешь наверное свою диету, и то что тебе поможет!
-
умничка
-
-
-
Молодец! Так держать
-
вход
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- вы были в счастье у исаакия?
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- все темы» новые темы»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|