| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, девчонки! Я тоже решилась написать статью, и надеюсь на понимание и помощь. Сейчас мне 23 года. Особенно толстой я никогда не была, правда «хорошие» люди пытались убедить меня в обратном. И так всю жизнь. Постоянно слышала: «Худой ты никогда не будешь, у тебя тяжелые кости!». Ну и что, я не хотела быть худой, я хотела быть нормальной, и я ей была. Тем более что у меня достаточно узкие бедра и проблем с шириной у меня не было. Сколько себя помню, постоянно сидела на диетах. Еда занимала большую часть моих мыслей. Года 4 назад мне удалось похудеть до 60 кг. Я ела в день по одному грейпфруту, плюс бег. Сейчас смотрю на старые фотки и такая тоска берет. И опять, никто изменений в моем облике не заметил, так силен был стереотип, что я толстая. Зато после, когда мой ве Сейчас я вешу 74, но ниже стрелка весов не опускается. Я знаю, как мне похудеть, знаю, что надо делать, но как в поговорке – «Сапожник без сапог», я не могу справиться с собой. Могу не есть неделю, а потом сорваться. Постоянно даю обещания себе, что с завтрашнего дня я начну новую жизнь, но на завтра. Та же история… Я знаю, что моя проблема сидит в голове, но разобраться самой я не в силах. От этого неудачи в личной жизни, потому что я не люблю себя. Так почему же меня должен полюбить кто-то другой. Но я оптимист, и знаю, что все будет хорошо, пусть и много времени еще пройдет. Первый шаг я сделала, с 11 февраля начинаю ходить на танцы. А с 1 февраля, обещаю себе много не есть.
автор: mymiya |
начало
-
Но я знаю , что все будет хорошо. И мы все утрем нос всем худышкам. Главное захотеть и начать. А чтоб не срываться, иногда надо себя баловать
-
Наверное, ваша история что-то напоминает многим из нас, и мне тоже!:) Но я поняла, что обещания типа “С понедельника начну худеть“, “С Нового года делаю зарядку“ ничего не дадут! Всегда найдется причина перенести на следующий понедельник и следующий год! Поэтому однажды я решила начать.. сегодня, сейчас! Постепенно уменьшая количество еды, отказываясь от третьей конфеты, но не запрещая себе раз и навсегда такие вкусные, вредные и любимые вещи.. И дело пошло! Медленно, но верно..
Будьте уверены! Все получится! -
У меня все тоже самое! даже возраст одинаков и история схожа. есть куча книг, знаю что и как правильно кушать, составила целую тетрадь наиболее интересных диет, ну а толку НОЛЬ!!! тут надо делать что-то с головой. сегодня сделала себе разгрузку на кефире и сыре.
-
под словами девушек!спорт и сбалансированное питание.не надо себя мучать жесткими диетами,лучше двигаться к цели потихоьнку,зато такой результат продержится длительное время.и все у тебя получится!
-
Не надо муений с диетами и срывами, нужно правильно и сбалансировано питаться! Посмотрите у девочек в дневниках, статьях. Главное захотеть по-настоящему и все получится! И надо себя любить, а остальное приложится!!!!!!!!!!
-
Поддерживаю вас!!
Удачи вам на пути к совершенству!!!
Спорт вам поможет, это в начале сложно (всё болит и.т.п.)!!!! удачи и всё у вас получится!!!
вход
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- вас нравятся такие усы и борода?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- в каком весе и в целом образ лучше?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- какой макияж мне больше походит?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вы любите мидии?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- как вам такой костюм?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- для вас привлекательна такая фигура?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- как вам колечко? носите на ногах?
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- где я ярче и вкуснее?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|