| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, девчонки! Я тоже решилась написать статью, и надеюсь на понимание и помощь. Сейчас мне 23 года. Особенно толстой я никогда не была, правда «хорошие» люди пытались убедить меня в обратном. И так всю жизнь. Постоянно слышала: «Худой ты никогда не будешь, у тебя тяжелые кости!». Ну и что, я не хотела быть худой, я хотела быть нормальной, и я ей была. Тем более что у меня достаточно узкие бедра и проблем с шириной у меня не было. Сколько себя помню, постоянно сидела на диетах. Еда занимала большую часть моих мыслей. Года 4 назад мне удалось похудеть до 60 кг. Я ела в день по одному грейпфруту, плюс бег. Сейчас смотрю на старые фотки и такая тоска берет. И опять, никто изменений в моем облике не заметил, так силен был стереотип, что я толстая. Зато после, когда мой ве Сейчас я вешу 74, но ниже стрелка весов не опускается. Я знаю, как мне похудеть, знаю, что надо делать, но как в поговорке – «Сапожник без сапог», я не могу справиться с собой. Могу не есть неделю, а потом сорваться. Постоянно даю обещания себе, что с завтрашнего дня я начну новую жизнь, но на завтра. Та же история… Я знаю, что моя проблема сидит в голове, но разобраться самой я не в силах. От этого неудачи в личной жизни, потому что я не люблю себя. Так почему же меня должен полюбить кто-то другой. Но я оптимист, и знаю, что все будет хорошо, пусть и много времени еще пройдет. Первый шаг я сделала, с 11 февраля начинаю ходить на танцы. А с 1 февраля, обещаю себе много не есть.
автор: mymiya |
начало
-
Но я знаю , что все будет хорошо. И мы все утрем нос всем худышкам. Главное захотеть и начать. А чтоб не срываться, иногда надо себя баловать
-
Наверное, ваша история что-то напоминает многим из нас, и мне тоже!:) Но я поняла, что обещания типа “С понедельника начну худеть“, “С Нового года делаю зарядку“ ничего не дадут! Всегда найдется причина перенести на следующий понедельник и следующий год! Поэтому однажды я решила начать.. сегодня, сейчас! Постепенно уменьшая количество еды, отказываясь от третьей конфеты, но не запрещая себе раз и навсегда такие вкусные, вредные и любимые вещи.. И дело пошло! Медленно, но верно..
Будьте уверены! Все получится! -
У меня все тоже самое! даже возраст одинаков и история схожа. есть куча книг, знаю что и как правильно кушать, составила целую тетрадь наиболее интересных диет, ну а толку НОЛЬ!!! тут надо делать что-то с головой. сегодня сделала себе разгрузку на кефире и сыре.
-
под словами девушек!спорт и сбалансированное питание.не надо себя мучать жесткими диетами,лучше двигаться к цели потихоьнку,зато такой результат продержится длительное время.и все у тебя получится!
-
Не надо муений с диетами и срывами, нужно правильно и сбалансировано питаться! Посмотрите у девочек в дневниках, статьях. Главное захотеть по-настоящему и все получится! И надо себя любить, а остальное приложится!!!!!!!!!!
-
Поддерживаю вас!!
Удачи вам на пути к совершенству!!!
Спорт вам поможет, это в начале сложно (всё болит и.т.п.)!!!! удачи и всё у вас получится!!!
вход
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- какой цвет глаз красивее?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- парень не хочет жениться.
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- какая одежда сейчас в моде?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- полнят ли белые джинсы?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- есть ли удачное фото?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- какие конфеты любите? фаворит?
- как вам такая фигура?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- все темы» новые темы»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|