| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сразу скажу, что на данный момент 20.01.2006 я вешу 75,5 кг и мой рост 1,70 м Начну, наверное, с того, что ребенком я была вполне нормальным - не пухлым... не толстым и об этом вообще никогда до этого даже не задумывалась. Первые признаки лишнего веса и то, что я полнею, и выгляжу больше других девочек, появились в 14-16 лет, когда начала учиться в Риге. Не было так, что я была толстая, я была довольно таки аппетитная. Были и девочки больше и толще меня... Так вот познакомилась с однокурсницами, и с двумя девочками стали близкими подругами (еще до сих пор Лучшие подруги)... лекции у нас были примерно до 15-16 часов, а потом свободное время. Училась я по вечерам - домашние задания с 19-22, а остальное время было свободным. Мы с одной из подруг решили начать ходить на аэробику 3 раза в неделю. Так как тогда у меня особо много денег не было, и родители тоже не могли мне давать большие деньги, они все-таки меня поддерживали в том, что надо заниматься спортом. Ну, тут все и началось... Тогда я весила примерно 73-74 кг. Я экономила деньги и поэтому по вечерам после 16 не ела... На обед ела только рис или гречку с салатом и фрукты. Мяса почти не ела, но вот мне очень нравился творог, заправленный майонезом... Хочу сказать, что тогда вообще не ела ни булочек, ни хлеба, время то времени шоколад. Таким вот способом к 17-18 годам я похудела до 60 кг, и даже одно время было 59 кг. Мне нравилось. Но я хотела еще меньше! Потом я начала подрабатывать и появились кое, какие денежки и на одежку и на косметику... А потом уже удалось найти работу постоянную на неполное рабочее время, пока еще не закончила техникум. Так вот училась я до 15-16, потом каждый день шла с 16 до 20-21 на работу... На тренировки больше не было времени, а работа была нужна, так как не хотела больше от родителей брать деньги. Так вот по вечерам работая - сидячая работа - помощник бухгалтера - я разъелась до 73-74 обратно. Но еще то, что я нач Как закончила техникум начала работать на полный день и время по вечерам было свободно, начала опять спортом заниматься, но, к сожалению, диету не соблюдала и поэтому вес только увеличивался. Так как в то время у меня не было парня и вообще поклонников, на меня не обращал ни кто внимание, я особо и себе не нравилась и не любила себя... Так вот я так прожила 2 года гоняя вес туда сюда: то сброшу, то опять Жру! Все время недовольство... Но как-то я с подругой пошла к ее косметологу и она мне сказала (она человек прямой - что думает, то и говорит) что не мешало бы похудеть, я это знала... Она сказала, что может мне помочь, но это будет, только если я тоже ей буду помогать. Значит, она сделает мне скульптурный массаж, а от меня нужна диета + спортивные занятия. Это была весна - апрель мне 21 год, я собралась силами и села на кашевую диету 10 дней только каши + массажи + спорт к концу мая я была уже 68 кг, но вес был не главным для меня - мое тело было красивым – спортивным! В июне я познакомилась со своим теперешним парнем, и мы начали дружить. Все лето я держалась на 65-68 кг. Но все равно хотела еще меньше-меньше... В сентябре я прошла еще курс массажа, и держалась на одном весе, и объемы не менялись. Все лето я не ела не выпечку, не шоколад. Но как в сентябре начались холода, мы с моим парнем начали по вечерам много кушать и смотреть много разных фильмов, и вот с тех пор теперь мне 23 года, а я все еще продолжаю ЖРАТЬ! Хоть и спортом занимаюсь, но я слишком много ем. Уже год на сайте и самый маленький вес, который достигла за время на сайте - это был 69 кг. Но это было давно, теперь я уже 75,5 кг, одно время было даже 77 кг... Так вот, я часто страдаю депрессиями, как вижу глянцевые журналы и красивых стройных женщин: на улице. в фильмах... МЕНЯ БЕСИТ, ЧТО Я ТАКАЯ СЛАБАЯ! Я НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ И ПОХУДЕТЬ! А Я ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ...
автор: AMELIJA |
начало
-
сначала держишься..борешься с собой, а потом все начинается сначала! Самой иногда противно от того что нет силы воли ни капельки!
-
Это у всех такая проблема.. Держишься-держишься и как вдруг на еду накинешься... Я тоже пытаюсь остановиться и сесть на диету (иногда получается, но больше, чем на три дня не хватает). Все у тебя получиться, а журналы почаще смотри, но не чтобы завидовать стройным красоткам, а чтобы осознать, что ты можешь стать одной из них! Нет, даже лучше, стройнее, красивее и во много-много раз!!! Успехов тебе!!!
-
знакомая проблемка...
-
тоже уже год борюсь с лишним весом! но сейчас вот уже 3-й день мало ем и всё некалорийное.просто теперь я твёрдо решила сделать идеальную фигуру. Просто если не сейчас, то когда???! Самое главное-это настроиться на похудение!!!
-
Да, я вас всех понимаю, сама веши при росте 16 8 см 86 кг. и ем в пределах нормального.
Может стоит обратиться к специалистам и проверить организм, вдруг у него проблемы?) -
Я так за тебя болею....
не отчаивайся...мне сейчас тоже трудновато!
но нужно взять волю в кулак...и постараться выдержать хотябы неделю...на правильном сбалансированном питании...
Не нужно диет... Знаешь что тебе поможет.?
Кушай всё..но не переедай...
Захотелось тебе булочку...так скушай...малюсенький кусочек..рассмаковывая откусанное...и поймёшь...что не такая уж и вкусная эта булочка...
А еще вот какой совет...№2
подумай о чём ты часто мечтаешь, например о чипсах...и теперь мысленно представь...например узкие-узкие джинсы..в которые ты хочешь влезть...
И каждый раз глядя на жирную калорийную пищу ...вызывай в своём воображении себя в идеальной форме
Уверяю тебя... апетит сразу пропадёт... -
значит нужно..тренировать силу воли...вот я тоже..то не ем.не ем, то сорвусь...мне тоже очень хочется бросить ЖРАТЬ!!!при росте 1.75...мой вес уже 70 кг!!!хотя прошлым летом я весила 60!
-
Мне кажеться, что я смогу похудеть только если меня на необитаемый остров выкинут...
Звучит просто, но на самом деле так тяжело бросить ЖРАТЬ!
вход
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вчера купила кофточку! как вам?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- кто из участниц сайта вам снился?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- какой ник красивеее?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|