вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню



У меня получилось на этой диете сбросить 14 кг!

Исключить из рациона: жирные продукты, сладкое, мучное, макароны, шоколад, белый хлеб. Пейте побольше воды, ешьте свежие фрукты.


Рацион на все дни одинаковый.


Завтрак:

200 гр творога, 1 ст. кефира, чашка кофе или чая, без сахара.



Между завтраком и обедом:
1 яблоко.


Обед:

250 гр отварного мяса, 1 яйцо вкрутую, 1 ст. кефира.


Между завтраком и обедом: 1 апельсин.


Ужин:

овощной салат с растительным маслом, 200 гр отварного мяса, 1 ст. кефира.


Перед сном:

стакан отвара мяты для снятия нервного напряжения.


Желаю вам достичь таких же результатов!


автор: Anonymous

начало

  • «   ольгенок 17.01.10 02:18
    »
    Я наверно смогу!
  • «   barbi437 16.01.10 14:30
    »
  • «   светланка771 16.01.10 07:40
    »
    Не нравиться мне эта диетка. Я жить хочу, а не болячки залечивать..
  • «   изумруд 15.01.10 08:30
    »

    ответ для: nastuxa

    Нигде там не написано,что диета стоит 200 руб,написано,что стоимость смс-максимум-18 руб,а со счета сняли 300 руб,и самое главное-никакую диету не прислали,а попросили ещё одно смс прислать!!!И так до бесконечности.
  • «   power of will 15.01.10 00:46
    »
  • «   koshka_40 15.01.10 00:17
    »
    А вот про калланетику тут кто-то написал, так это правда! Сильная вещь, хоть может и кому-то и не очень по вкусу!
  • «   koshka_40 15.01.10 00:15
    »
    Это что, пол года нужно над собой так издеваться?
  • «   tatiana,l 14.01.10 23:16
    »
    ДЕВОЧКИ! НЕ ПОПАДЙТЕСЬ НА КОМЕНТАРИИ, ТИПА Я ХУДЕЮ И ГЕНЕТИКА ЗДЕСЬ НИ ПРИЧЕМ И Т. Д. И Т. П. ПРАКТИЧЕСКИ ВО ВСЕХ КОММЕНТАРИЯХ ЭТО ВСТРЕЧАЕТСЯ. НУ СКОЛЬКО МОЖНО НАС ДУРАЧИТЬ. ДАВИТЬ НА САМОЕ БОЛЬНОЕ, КАК ГОВОРИТСЯ. И РАЗВОДИТЬ НАС НА ДЕНЬГИ. ДЕВОЧКИ! ЭТО ПРАКТИЧЕСКИ ЛОХОТРОН! НЕ ВЕРЬТЕ, НЕ ЗАХОДИТЕ ПО ИХ ССЫЛКАМ, ОНИ ВАС ОБМАНУТ!!!!!!!!!!
  • «   yallka 14.01.10 16:48
    »
    А я тут случайно обнаружила, что и без таких изощренных способов за 3 недели 7 кг сбросила... Совершенно случайно обнаружила. В еде себя не ограничивала, занималась усиленно калланетиком з раза в неделю по часу... И чего-то мне стали говорить, что я как-то моложе, что ли, выглядеть начала... Не поверила. Дрожа от страха, взвесилась. И чуть не сдурела от удивления и радости: на 7 кг меньше. Такие вот пирожки.
  • «   tinbosa 14.01.10 14:51
    »
  • «   багира07 14.01.10 14:51
    »
    Думаю шесть месяцев есть одно и тоже не очень.
  • «   королева_марго 14.01.10 14:09
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru