| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За две недели можно сбросить около 4-5 кг. Больше 14 дней данную диету соблюдать не рекомендуется. Она включает большое количество кофе и яиц, что приемлемо не для всех. Поэтому перед тем как перестраивать свой рацион таким образом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 1-2 день: 3 раза в день — 1 яйцо вкрутую, чашка кофе, 1 яблоко. 3 день: утром — 2 яйца; в обед — кусок говядины, шпинат; вечером — 1 яйцо, шпинат. 4-й день: утром — 1 яйцо; в обед — отварная рыба, помидор; вечером — 2 5-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — 2 яйца, помидор; вечером — рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом. 6-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — кусок говядины, огурец; вечером - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе. 7-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе, в обед — половина цыпленка, жареного без жира (на решетке), овощи, вечером — вторая половина цыпленка, яблоко, кофе. В следующую неделю меню повторяется.
автор: Anonymous |
вход
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- как я вам? как выгляжу?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- какой актёр вам нравится?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- какой цвет глаз видите?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- боль при этом. как справиться?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- какая у вас расческа?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- что вас удивило в последнее время?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- почему мужик 2 года не разводился?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- сколько кг судя по фото?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- все темы» новые темы»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|