| ||||||
| ||||||
|
вход
За беременность я поправилась на 20 кг. И после родов они никак не хотели от меня уходить. И вот, посещая странички в интернете, зашла я на Галю. И увидела столько примеров похудения и полезной информации! Я сразу поняла, что хватит, пора приводить себя в порядок. Я выбрала для себя систему "минус 60". И стараюсь ее придерживаться. Основные моменты, которым я следую: Не есть жирного, сладкого и мучного. Если хочется чего-то запретного, то съедаю немного и до 12 часов дня. Каждый день хоть немного спорта. Скраб из кофе плюс мумие. И от себя - раз в неделю разгрузка. Через день - обертывание. Вот вроде и все. Я сбросила 14 кг, но это еще только начало. Продолжаю свою борьбу с лишнем весом вместе с Галей!
автор: lelya87 |
вход
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- как вам такие образы? стиль?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- а какое у вас реальное имя?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- кто что обо мне думает?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как прогнать уже придверного парня?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- разве плохое платье?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- как вам такие обутки, красивые?
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|