вход
ты что???
ты просто молодчина
я согласна с musli может ты в самом деле слишком себя ограничеваешь?? вот тебе организм и подкидывает срывы.
| ||||||
| ||||||
|
|
Все мое детство я ела на убой, но при этом не выглядела толстунчиком, потому что была чрезмерно активным ребенком. Но вот, так сказать с возрастом, к годам 13-ти я уже стала крупненькой, а в 14 осознала, что уже толстая. Поэтому приняла решение пойти в тренажерный зал (ну нравилось мне из физнагрузок больше всего тяжести таскать). Занималась через день, не прогуливая и с полной отдачей ровно год. И сама не заметила, как похудела и приобрела просто фантастическую фигуру! На меня стали обращать внимание самые востребованные (для девочек) мальчики школы. Помню, самооценка у меня тогда была в пиковом состоянии. Но я перешла учиться в другую школу. За оказался очень далеко, в другой идти не хотела, ну и … поплыла. Мой вес в 16 лет был 65кг. Но смотрелось это ужасно! Потому что жир катастрофическими темпами нарос на моем теле. А перед поступлением в институт и того хуже стало: 70 кг. Вот тогда у меня начался период худею, тренируюсь (зал) – не тренируюсь, поправляюсь. За 4 года института вес в 69 кг. Прочно осел на моей когда-то фигуре. А перед 5-м курсом, съездив на море, я привезла с собой еще 3 кг. 01.08.2002г. – вес 72кг., грудь – 105см., талия – 79см., бедра – 105см. Депрессия полная! Меня как током ударило в тот день! Я осознала, что с такой фигурой я больше не выживу и дня!!! Мой бой-френд (который мне все чаще и чаще намекал на мои кг!) уехал на 1,5 месяца, и я …решилась на основательный похудательный процесс. Моя цель была за полтора месяца скинуть 8 кг! – мне эта цифра казалась недостижимой, но возможной. Изо дня в день, (как в тумане, одержимая одной мыслей) я тренировалась на велотренажере (30-40мин.), с гантелями, с собственным весом, заменила лифт на ступе 14.09.2002г. – вес 60кг., грудь – 93см., талия – 70см., бедра – 95см. Я застыла на весах! Такого от себя я просто не ожидала! Я посмотрела на себя в зеркало и увидела то, что так долго было спрятано под жиром – свое тело! Я расплакалась… В дверь позвонили на пороге стоял мой (на сегодняшний момент) муж, он просто остолбенел. У него не было слов даже мне комплимент сказать! Это была лучшая награда за все мои мучительные старания. С тех пор прошло 3 года. Теперь я каждый раз считаю калории, как хочу что-то съесть, и тренируюсь регулярно. Мой вес был стабилен 60-62кг. Прошлым летом я похудела до 57 кг. При этом хорошо «подсушила» тело. Осенью, из-за принятия серьезных медикаментов, я поправилась до 65кг. Потом, 2 кг. как-то сами ушли. НО! Проблема в том, что я часто срываюсь. И начинаю сметать все подряд съестное на своем пути. Тут же приходят депрессия и плохое физическое самочувствие. Я беру себя в руки, и опять начинаю вести здоровый образ жизни, а потом опять срыв! До бесконечности! ВСЕ!!!! Надоело! Пора остановить этот круговорот! Я так больше не могу! С вашей помощью хочу (наконец-то, окончательно и бесповоротно) сбалансировать свое питание и свой образ жизни!
автор: Choco-vanilla |
вход
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- что у вас будет на обед?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- как избавиться от депрессивного состояния?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- как вам лабубу в таком варианте?
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- все темы» новые темы»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|