вход
ты что???
ты просто молодчина
я согласна с musli может ты в самом деле слишком себя ограничеваешь?? вот тебе организм и подкидывает срывы.
| ||||||
| ||||||
|
|
Все мое детство я ела на убой, но при этом не выглядела толстунчиком, потому что была чрезмерно активным ребенком. Но вот, так сказать с возрастом, к годам 13-ти я уже стала крупненькой, а в 14 осознала, что уже толстая. Поэтому приняла решение пойти в тренажерный зал (ну нравилось мне из физнагрузок больше всего тяжести таскать). Занималась через день, не прогуливая и с полной отдачей ровно год. И сама не заметила, как похудела и приобрела просто фантастическую фигуру! На меня стали обращать внимание самые востребованные (для девочек) мальчики школы. Помню, самооценка у меня тогда была в пиковом состоянии. Но я перешла учиться в другую школу. За оказался очень далеко, в другой идти не хотела, ну и … поплыла. Мой вес в 16 лет был 65кг. Но смотрелось это ужасно! Потому что жир катастрофическими темпами нарос на моем теле. А перед поступлением в институт и того хуже стало: 70 кг. Вот тогда у меня начался период худею, тренируюсь (зал) – не тренируюсь, поправляюсь. За 4 года института вес в 69 кг. Прочно осел на моей когда-то фигуре. А перед 5-м курсом, съездив на море, я привезла с собой еще 3 кг. 01.08.2002г. – вес 72кг., грудь – 105см., талия – 79см., бедра – 105см. Депрессия полная! Меня как током ударило в тот день! Я осознала, что с такой фигурой я больше не выживу и дня!!! Мой бой-френд (который мне все чаще и чаще намекал на мои кг!) уехал на 1,5 месяца, и я …решилась на основательный похудательный процесс. Моя цель была за полтора месяца скинуть 8 кг! – мне эта цифра казалась недостижимой, но возможной. Изо дня в день, (как в тумане, одержимая одной мыслей) я тренировалась на велотренажере (30-40мин.), с гантелями, с собственным весом, заменила лифт на ступе 14.09.2002г. – вес 60кг., грудь – 93см., талия – 70см., бедра – 95см. Я застыла на весах! Такого от себя я просто не ожидала! Я посмотрела на себя в зеркало и увидела то, что так долго было спрятано под жиром – свое тело! Я расплакалась… В дверь позвонили на пороге стоял мой (на сегодняшний момент) муж, он просто остолбенел. У него не было слов даже мне комплимент сказать! Это была лучшая награда за все мои мучительные старания. С тех пор прошло 3 года. Теперь я каждый раз считаю калории, как хочу что-то съесть, и тренируюсь регулярно. Мой вес был стабилен 60-62кг. Прошлым летом я похудела до 57 кг. При этом хорошо «подсушила» тело. Осенью, из-за принятия серьезных медикаментов, я поправилась до 65кг. Потом, 2 кг. как-то сами ушли. НО! Проблема в том, что я часто срываюсь. И начинаю сметать все подряд съестное на своем пути. Тут же приходят депрессия и плохое физическое самочувствие. Я беру себя в руки, и опять начинаю вести здоровый образ жизни, а потом опять срыв! До бесконечности! ВСЕ!!!! Надоело! Пора остановить этот круговорот! Я так больше не могу! С вашей помощью хочу (наконец-то, окончательно и бесповоротно) сбалансировать свое питание и свой образ жизни!
автор: Choco-vanilla |
вход
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- как вам мужчина?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- какой предмет в школе не любили?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- я полнее этой девушки?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- дружба. где вы нашли друзей?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- какой портрет самый удачный?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- у вас уже продают черешню?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- ваши дети путали день с ночью?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|