| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поведать свою историю, как я похудела после беременности и родов. Я посвящаю свою историю тем, кто только родили тем, кто отчаялся уже вернуться к “до беременному“ весу. Я никогда не была худенькой и хрупкой. Мой вес всегда составлял 60 кг при росте 171 см, меня это устраивало, худеть я не собиралась. Потом подруга, которая весила при таком же росте 50, назвала меня толстой и я решила заняться своей фигурой кардинально и добиться веса 50 кг. И у меня начало получаться, я отказалась от мяса, мучного, сладкого. Но довести свой план до конца у меня не получилось. Я забеременела и вес очень резко пополз вверх (по медицинским показаниям у меня вся жидкость не выводилась из организма, а откладывалась в виде жира и отеков), но я тешила себя надеждой, что все само уйдет, как говорили бабушки и мамы. Я ни в чем себе не отказывала, боясь навредить малышу, была дикая жажда, пила жидкость по 5 литров в день. К гинекологу показываться боялась, она на меня просто орала и требовала сесть на диету. В итоге я пошла рожать с весом 89 кг - почти 30 кг лишнего веса! У меня разламывались все суставы, было невыносимо ходить, с трудом “ползала“ по квартире, ибо не привыкла к такому огромному весу, мучала отдышка, кололо сердце. Гинеколог усердно пыталась положить на сохранение. Муж ничего не говорил, но стал как-то отдаляться от меня - это было видно невооруженным глазом. Выписалась из роддома с весом 87 кг, я была просто в ужасе, талии не было вообще и бедра была как у слона и появился двойной подбородок, который трясся, когда я шла. Уже смирилась со своей участью весить 70 кг, когда та же подружка посоветовала есть отварное мясо с тушеными или сырами овощами. Пить больше воды и плюс я ходила с коляской в магазин (3 остановки шла пешком), набирала сумки с едой и шла обратно домой, приходила вся мокрющая! И вес начал сдвигаться с 70, было уже 68 кг. Но реально вес начал падать, когда я добавила к этому всему занятия аэробикой по кассетам по 70 мин., сочетая эти занятия с прогулками по 2-4 часа с коляской, не забывая о правильном питании. И еще хочу добавить, что мне очень помог зеленый чай с медом перед сном, от него килограммы просто “таяли“. Конечно, это был огромный стресс для моего неокрепшего после родов организма, но как говорила та же великая подружка: “Запомни, ты должна костьми лечь, чтобы чего-то добиться“. Я не ела после шести вечера, иной раз просто лезла на стенку, мне снились любимые чизбургеры и биг тейсти из Макдональдса и другие “вредные“ мои любимые лакомства. В минуты непреодолимого голода я шла и пила воду или зеленый чай, пока не притуплялось чувство голода. Это была просто пытка в сочетании с бессонными ночами. Грудью малыша я не кормила, так как у нее была аллергия на мое молоко. Было очень тяжело, я жила как в тумане. Но сегодня, когда я встаю на весы, где вижу 57 кг и когда я влезаю в свои “до беременные“ вещи я понимаю, что все эти пытки были не зря, хочу похудеть до 55 кг. Я пришла к выводу, что быть красивой и стройной - это огромнейший труд, полный лишений и терпения и главное - силы воли, но это того стоит.
автор: kate115211 |
начало
-
ответ для: kate115211
Ну да согласна - в жару худеется отлично, так как вообще есть не охота! Меня просто смущает такая большая цифра за такой короткий срок!!! Это же всё может вернуться -
ты борец
-
ответ для: лунныйСветик
я где-то тоже читала, что если ложечку мёда съедать на ночь, то худеется быстрее. надо попробовать)))
вход
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- как вам платья? какие понравились?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- что у вас сегодня на ужин?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- что с этим фото не так?
- какое постельное белье вам нравится?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- как вам этот певец?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- стоит ли увеличить губы немного?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- как вам образ девушки на фото?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|