вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я тоже хочу рассказать свою историю. Мне почти 39 лет. Как и многие здесь в детстве была полной девочкой, но правда очень подвижной и гибкой. Мама всегда пыталась бороться с моим весом, даже однажды отдала в балетную школу и все у меня там получалось. Но другие девочки смеялись надо мной и я бросила.


Потом в 14 лет я похудела, сама не знаю как, но стала стройной девушкой. И все было хорошо - я вышла замуж и забеременела. Под строгим наблюдением врача я набрала только 11 кг за беременность, родила сына и к моему великому удивлению я не смогла влезть даже в самую свою большую юбку. А потом кормила грудью полгода и набрала еще вес. В итоге я стала весить 75 кг при росте 156 см.


Муж смотрел на меня и морщился. И я решила похудеть. Пошла на шейпинг и практически перестала есть. Иногда была такая голодная, что по ночам снились котлеты и пельмени. Но я похудела за 3 месяца до 57 кг. Мне тогда было 22 года. Я была так рада - мне казалось, что жизнь началась с начала. Муж стал улыбаться, говорил комплименты. А я почему-то в тот момент подумала, что мужики все же сволочи. Разве можно любить только за фигурку, что больше не за что?!


Но жизнь продолжалась. Я вновь решила родить. Как меня отговаривала мама, говорила, что я опять поправлюсь, но меня это не остановило. Я забеременела вновь. Шейпинг я по началу не бросала думала, что хоть на первых парах не поправлюсь. Прошел месяц и я поправилась на 5 кг. Я была в ужасе. Но желание иметь еще одного ребенка перебороло все и я бросила шейпинг. В итоге за беременность я поправилась на 20 кг, а во время родом потеряла только 8 кг. Все остальное осталось на мне. Потом кормила год грудью, набрала еще 10 кг.



Жизнь сложилась так, что мы развелись и я с сыновьями уехала в другой город жить. Говорят от стрессовой ситуации худеют, а я наоборот прибавляла вес. В общем дошла до 90 кг. И как вы думаете? Я вышла замуж во второй раз! Мой муж меня любил такой какая я есть, усыновил моих мальчиков, а я наверное от радости, стыдно признаться, поправилась до 115 кг. И это при моем росте в 156 см. Ходячий шарик. А мне уже за 30, обмен уже не тот и одышка. Давление стало подниматься. Что делать? Махнуть на себя рукой? Нет. И я решила попробовать.



Два года назад взглянула на себя в зеркало и сказала: «Хватит, предела в набирании веса нет, так можно и лопнуть!» Что я только не пробовала и таблетки, и чаи для похудения, и разгрузочные дни, и резко прекращала есть. А уж сколько диет я на себе попробовала, но ни одну не выдержала. Вес прыгал то вниз, то вверх. И я поняла, что проблема глубже.


Я психологически боялась, что опять буду очень голодной и поэтому даже одно напоминание, что мне что-то нельзя съесть приводило в ужас. Я наоборот начинаю усиленно жрать. Но я все же нашла свой способ борьбы с весом. Я каждое утро встаю и говорю себе, что могу съесть сейчас утром все что только душе угодно, но потом в обед ничего жирного, а вечером только белковую пищу и овощи. На ночь вначале я пила кефир. В общем, за первый год я похудела на 10 кг. Стала чувствовать себя легче, добавила ходьбу 40 мин. утром, за второй год я сбросила еще 10 кг.


И вот сейчас добавила аэробику к тому что я уже делала. Я начала есть намного меньше, но на диеты все равно боюсь садиться. Так и придерживаюсь большого завтрака. Я уж так привыкла, что вечером практически не хочется есть.

Я хочу похудеть до 60 кг. И уверена - у меня получится!


автор: Anonymous

начало

  • «   kukorica 26.11.09 19:23
    »
  • «   *glamour* 26.11.09 17:08
    »
    А мне кажется, что это ваш первый муж виноват в таком большом наборе веса - все эти его упрёки в то время, когда вы поправлялись регулярно снижали вашу самооценку и веру в себя, а тем более, если вы относитесь к такому типу, который набирает вес при стрессе. Вы правильно решили, что копать надо глубже, пересмотрите ваши отношения с бывшим мужем. Вполне возможно, что такое его отношение к вам было вызвано его собственными комплексами, неудачами, его потребностью самореализоваться за ваш счёт. Продумайте это, примите и отпустите. Кто знает, может к заветным 60 кг вас не пускают воспоминания о вашем бывшем?
    В любом случае, желаю вам успехов!
  • «   пантера0285 26.11.09 16:53
    »
    уверенность в себе , делает чудеса!!!
  • «   изумруд 26.11.09 14:23
    »
    Молодец!
  • «   киса5080 26.11.09 12:29
    »
  • «   oдiночka 26.11.09 02:54
    »
    Вы просто молодец! истинная Женщина! Всего хорошего и конечно же, 60ти кг!После Вашей статьи у меня и сомнений нет, что поставленная цель будет достигнута!
  • «   power of will 25.11.09 23:01
    »

    ответ для: мадам Елена

    Да, обязательно и поскорей нужно выучить, зла уже на них не хватает.
  • «   мадам елена 25.11.09 22:58
    »

    ответ для: Power of Will

    а еще, может быть, это не реклма того сайта, а антиреклама!
    как бы то ни было, географию им бы выучить надо , чтоб хутор тот нашли!!!
  • «   power of will 25.11.09 22:35
    »

    ответ для: Galinka_Umochka1

    Да идите вы уже отсюда на ХУуууууууутор бабочек ловить.
  • «   power of will 25.11.09 22:33
    »

    ответ для: мадам Елена

    Я полностью с вами согласна, меня уже тоже так сильно бесят эти рекламы, я уже не раз им писала, как они достали, прям обматерить их хочется, чтоб не лезли в темы.
  • «   мадам елена 25.11.09 22:19
    »

    ответ для: Galinka_Umochka1

    Если честно, то так надоели ваши вот эти рекламы своего сайта везде, где надо и н надо, где в тему и не в тему.Прям отвращение к вашей рекламе, думаю, что и не у меня одной. Уймите свой пыл , пожалуйста!!!
  • «   эля-лепесток 25.11.09 22:15
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru