| |||||
| |||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007 |
вход
- как понравиться этому человеку? мы не общались ни разу, но на лекциях
- купила в очередной раз очки от солнца!
- как отметили праздник?
- вы мужа до росписи уже стали называть мужем? или как-то по-другому его
- как вам прикиды у мужчины? первый прям кощей, второй кожаный пиджак и шляпа
- а вы тоже не ходите на педикюр из-за невроза? типа боитесь что-то подцепить
- какую разницу в возрасте с мужем допускаете?
- как вам углы джоли и нарощенный подбородок в жизни? такие лица
- с вами часто знакомятся мужчины на улице? у меня всегда спонтанно и
- старый молодой человек не готов нести ответственность и зовёт только на
- вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?
- как вы понимаете, что в вас видят конкурентку? на работе или где-то ещё.
- какие планы на вечер? я в ванной поплаваю и приступлю читать мопассана пьер
- как думаете, он просто оговорился? теперь идут оправдания в сторону
- скажите, какой это цвет, если красить волосы? хочу купить краску сама.
- тес-розыгрыши. знаете ли вы лично тех, кто выиграл главный приз?
- на кого сейчас выгодно учиться? какие профессии востребованы?
- назло беременной любовнице увели бы обратно мужа? поступили бы
- как реагируете, когда вам задают вопрос, вы на него не хотите отвечать
- хорошо было бы, если б за ребёнка давали квартиру! почему так не
- какой фирмы ваша оправа для линз? и какой формы?
- встречались бы с таким? у подруги странный мужчина. пьет, бьет, но тратит ее бабки!
- за 20 дней - 6 кг! легко стало ходить! все-таки 76-77 кг мне тяжело уже!
- что бы подумали о таком мужчине? похож на альфонса?
- кто из них нравится больше?
- общаюсь с тремя мужчинами, но всегда жду сообщений от одного. кого бы
- как вам фото? фотограф прислал сразу без обработки.
- мы вообще не подходим друг другу! или противоположности
- правда ли, что в сочи все дорого?
- когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли
- какое платье мне больше идет? черное или коричневое?
- почему кот ложится только на меня? еду ему дает вся семья, я даже не чаще
- чем сбивать высокое давление?
- пропал кот, он больше уличный. не появлялся 4 дня. если гулял, всегда приходил
- а вы знаете, что недостаток питания, чудесные диеты, отсутствие спорта
- почему вы делаете с детьми уроки и водите их в школу? со 2 класса сама
- нормальный мужик на вес золота? чтобы не пил, не бил, работал.
- знак какие мужчины овны?
- в вашей биографии были слуховые галлюцинации? страшно было?
- легко отпускаете позорные ситуации, в которых вы
- стоит ли идти к врачу? беременность 40. при походе в туалет сильно давит
- когда женщина влюбляется, она начинает хорошо относиться ко всем
- вы бы терпели такого мужа? не говорит, что любит, обнимает только
- верите в такое, что мужчина обеспечивал женщину 10 лет, и оставил ей все,
- 3,5 года ежедневные головные боли, врачи и таблетки не помогают,
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- что для вас означает такая фраза: ладно, давай попозже спишемся?
- почему не уходит? жалуется маме, что хочет уйти от мужчины и не уходит!
- смогли бы простить мужчине обман? сказал больше врать не будет, что любит и хочет
- как идея? выбирали коллектив, руководителя по матрице судьбы?
- вам нравятся такие трендовые очки? всем ли подходят такие очки? с чем носить?
- ваши знакомые менялись после родов? подруга постоянно дает плохие
- мать считает, что я должна дарить ей подарки и гордится, что племянница
- такие специально косят под дурочек? поступки делает странные, якобы
- вы встаете в туалет ночью?
- как вам такой летний костюм? оцените!
- какая фамилия лучше: савицкая или розенблит?
- те, у кого дети-школьники, какие у вас планы на каникулы?
- как выглядеть дорого? как подчеркнуть свой статус?
- чтобы вы подумали о такой девушке? за вечер подошло поздороваться 5
- чего стесняетесь в себе? физическое несовершенство, качество, факт
- не могу его понять: до сих пор общаемся, но встречу не предлагает!
- стоит ли ехать на алтай на неделю или достаточно 3-4 дня? в отели, экскурсии?
- что это может быть? ощущение тяжёлого камня на голове, будто кирпич лежит
- кто замораживал яйцеклетки? как перенесли процедуру?
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- вы считаете себя странным человеком или нормальным?
- что вас больше всего раздражает в женщинах? не понимаю, как можно вешаться
- мои 28 лет! я тут такая милая по фото.
- мне не нужно много денег, я отдаю себя за бесценок. было у вас?
- как зовут этого парня из смешных роликов?
- препод поставил мне 5, а в деканате 3 и закрыли ведомость. я потеряла
- сколько лет на вид? холеная?
- почему многие такие топы называют корсетами? никогда не
- как вам фото? интересный образ?
- вы бы согласились на легкие отношения на неделю, месяц?
- ваш мужчина любит морепродукты? говорят, что все мужчины не любят
- на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500
- у вас когда-нибудь было такое, что вы сделали татуаж и вам не понравился
- все темы» новые темы»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|