| ||||||
| ||||||
|
вход
|
День 1 Завтрак: черный кофе. Обед: два яйца, листовой салат, помидор. Ужин: кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. День 2 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: кусок вареного мяса. Ужин: ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. ДеньЗ Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: морковь, жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин. Ужин: два яйца, нежирная колбаса, листовой салат. День 4 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: одно яйцо, свежая морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, кефир. День 5 Завтрак: тертая морковь с лимонным соком. Обед: вареная рыба, помидор. Ужин: кусок вареного мяса. День 6 Завтрак: черный кофе. Обед: вареная курица, листовой салат. Ужин: кусок вареного мяса. День 7 Завтрак: чай. Обед: вареное мясо, фрукты. Ужин: нежирная ветчина или колбаса. День 8 Завтрак: черный кофе. Обед: два яйца, листовой салат, помидо Ужин: кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. День 9 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед:кусок вареного мяса. Ужин: ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. День 10 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: морковь, жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин. Ужин: два яйца, нежирная колбаса, листовой салат. День 11 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: одно яйцо, свежая морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, кефир. День 12 Завтрак: тертая морковь с лимонным соком. Обед: вареная рыба, помидор. Ужин: кусок вареного мяса. День 13 Завтрак: черный кофе. Обед: вареная курица, листовой салат. Ужин: кусок вареного мяса. День 14 Завтрак: чай. Обед: вареное мясо, фрукты. Ужин: нежирная ветчина или колбаса. ***Примечание: во время соблюдения этой диеты можно пить только воду, кипяченую или минеральную. Диету можно повторить через полгода.
автор: Хуdoba |
начало
-
По моему так питаться нельзя. Таким питанием и язву не сложно забаротать. Не говоря уже о постоянной слабости, головокружении, апатии, и головной боли.
-
смерть от голода...
БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ! -
Я сидела на ней 1 неделю. Потеряла 5 кг.
Есть не хочется, сладкого не хочется, силы есть. Главное настроиться.
Это в чистом виде белковая " сушка". -
ответ для: akula_
японской диеты только там в основном капуста и рыба. а здесь мясо и салат листовой. говорят что за 14 дней теряется до 7 кг. я пробовала только японку - в итоге минус 8 кг . -
Так недолго и сума сойти. Это же чистой воды издевательство над организмом!
-
который обозвал это варварство "французской диетой "
вход
- какой здесь может быть вес?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- как часто вы убираетесь дома?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как вам такой макияж на женщине?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- я на внешность прям обычная?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вы видите вторую полоску?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как вам такой костюм?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- тихо любить другого в браке - это измена?
- парень не хочет жениться.
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- какая у вас расческа?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|