Дело в том, что все, что вы мне советуете, и про внутренний ад - я понимаю, понимаю прекрасно 9 иначе я бы просто не написала это сообщение) но исправить что то, начать жить по-другому уже не могу. Это мой образ жизни, да адский, но исправить его я не в состоянии, да и не знаю как. Жить как все я не умею, это кажется мне диким, а чувство вины разорвет меня на куски, если в компании друзей я поем маленький кусочек тортика,не скомпенсировав его углеводами с низким гликемическим индексом, да еще и не будучи голодной. Тогда весь остаток дня я буду сокрушаться и спрашивать себя, зачем я это сделала, ругать, плакать, метаться, опять накатит депрессия нереальная, захочется умереть, я буду думать, что теперь потолстею, что никто теперь не захочет общаться со мной, никто не будет восхищаться( Господи! Как ты похудела!!!! - это я теперь слышу со всех сторон)Так что бороться я уже потеряла силы, к тому же я не знаю, как именно бороться((((
Posh, да -да, как я тебя понимаю!!!!А ты ходила к врачу?
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте, дорогие девчонки!!! Моя проблема заключается в том, что, судя по всему, в погоне за идеальной фигурой, я совершенно растеряла красоту внутреннюю, а главное - здоровье. Начну с чисто женской проблемы: Мне 15 лет, месячные начались в 12 и 14 цикл уже установился. И вот в 14 то я и села на диету. Но худеть начала крайне неправильно: питалась в основном фруктами, овощами, черным хлебом и ела крахмалосодержащие блюда по утрам. Очень редко кушала йогурт без добавок и где то 1-2 раза в неделю мясо, либо яйца ( очень маленькими кусочками) То есть белки в моем питании практически отсутствовали... Изнуряла себя тренировками. Все это принесло результаты, но, увы, плачевные: более менее плоский живот, "терпимая" талия, маленькая грудь и ооочень толстые ( по моим меркам) ноги. Я была в отчании и хотела свести счеты с жизнью, ненавидела все на свете, была в вечной депрессии. но так или иначе все это кончилось, и мне удалось таки перейти на более менее правильное питание с белками, жирами и витаминами.Но месячные не идет вот уже почти 2 месяца, а к врачу я идти боюсь!!!! И далле, вторая проблема психолоческая. Я стала слишком зависима от здорового образа жизни и один раз даже расплакалась, когда мне дали творожок с искуственными красителями (что я обна Есть у меня и радость жизни - я позволяю себя немного шоколад на фруктозе, а иногда даже балую себя "запретными" вкусностями. Но даже они не радуют меня, а только приносят жгучее чувство вины зв каждый кусочек.Спорт не приносит мне радости, я с ненавистью начинаю каждый день тренировки, я ненавижу всех и вся, особенно себя и, несмотря на то, что к настоящему времени моя фигура почти приблизилась к идеальной, это не приносит мне радости, а скорее доставляет еще больше проблем. На улице начали приставать похабные немолодые извращенцы, ухудшились отношения с друзьмя, особенно полненькими ( кому понравиться помешанная на каллориях и спрте?) и все вообще потеряло для меня смысл, но я не могу уже что либо изменить. Да и вряд ли обжорство принесет в мою жизнь счастье, я просто не смогу больше жить как раньше, неправильно, но счастливо. Я стала заложницей здорового образа жизни и не знаю, как бороться.
автор: Бешеная морковка |
начало
-
каждый мой день начинается с ритуала: встаю, иду в туалет, потом в ванную, раздеваюсь до гола и взвешиваюсь, потом иду к зеркалу и меряю объемы. после этого записываю данные в специальную таблицу ( такие таблицы веду 3 года). если данные оказываюся больше, чем в предыдущий день, то я ничего не ем, или впадаю в истерику с самого утра. может я психически нездорова, не знаю, но так я живу.
-
эта история просто отражение моей жизни. мне тоже 15 лет, худею уже 2 года. за это время похудела на 13 кг, месячных уже пол года как нету...
при росте 168см я вешу 48кг. объемы 83-59,5-84. все окружающие говорят, что мне нужн опоправляться, я панически боюсь этого. ем 700-800 ккал в день, хотя иногда бывают приступы обжорства, я сьедаю 1200 ккал, в такие дни, ставлю клизму (пардон за подробности).
если ем что-то запретное, или вредное (по моим меркам), то впадаю в истерику, это уже не рпосто плач, а крики и самобичевание.
раньше очень много занималась спортом, теперь немогу, так как каждый день кружится голова (давление 80/60). вот так и живем -
Ну просто узнаю свою подругу! Как в песне: "Разбежавшись, стукнусь об косяк..." Прости, морковочка, за резкость мою, но с красотой ты еще и мозги подрастеряла. Какой смысл в графике, 100 страницах, здоровом образе жизни и т.д.? Он привел тебя к твоей цели? Ведь нет!!! Значит, все, что ты делаешь НЕ ТО и НЕ НУЖНО ТЕБЕ!!!! Хочешь ноги стройные? Так поставь цель, заниайся ногами, а не гробь организм в целом и женские органы, которые тебе в будущем еще пригодятся! А по поводу извращенцев..знаешь, многие теории говорят о том, ЧТО мы отдаем во вселенную, то и получаем. Посему твой удел - злые, недовольные жизнью извращенцы...
Я подругу "вытаскивала", когда она уже заболела булимией((((((( Такой исход, мне кажется, стандартный...
Полюбить себя и сложно, и легко. Если есть возможность, обратись с терапевту. Блин, жить надо с удовольствием. Что же ты себе создала свой персональный внутренний ад и еще больше усугубляешь!!!! -
знаешь у меня был подобный случай. конечно не такой как у тебя, но я тоже почти ничего не ела, перед каждым свиданием устраивала голодные дни, извращала себя дома нагрузками и т.д. но когда я очень сильно похудела, то решила , что можно начать жить как все. перестала контролировать ккал. стала есть , что хочу, записалась в тренажерку. и полюбила там занятия. с тех пор я немного набрала , но мне так нравитя гораздо больше.
мой тебе совет, заканчивай с этим. ведь жизнь проходит, а ты вместо встреч с друзями иногда с выпивкой и сладостями мучаешь себя. ты ж не получаешь удовольствия. а жить надо в радость. надо чтоб спорт доставлял радость. запишить на групповые занятия и просто не ешь сладкое. думаю, что так ты фигуру н е испортишь.
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- хлорпромазин сильно опасен?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- сколько кг? рост 164.
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- сколько кг?
- доброе утро! всем классного настроения!
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- как вам такой костюм?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- как я вам?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- как вам парень? реально красивый?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- эстетичная ли вышла?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- идет ли макияж в таких тонах?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|