Дело в том, что все, что вы мне советуете, и про внутренний ад - я понимаю, понимаю прекрасно 9 иначе я бы просто не написала это сообщение) но исправить что то, начать жить по-другому уже не могу. Это мой образ жизни, да адский, но исправить его я не в состоянии, да и не знаю как. Жить как все я не умею, это кажется мне диким, а чувство вины разорвет меня на куски, если в компании друзей я поем маленький кусочек тортика,не скомпенсировав его углеводами с низким гликемическим индексом, да еще и не будучи голодной. Тогда весь остаток дня я буду сокрушаться и спрашивать себя, зачем я это сделала, ругать, плакать, метаться, опять накатит депрессия нереальная, захочется умереть, я буду думать, что теперь потолстею, что никто теперь не захочет общаться со мной, никто не будет восхищаться( Господи! Как ты похудела!!!! - это я теперь слышу со всех сторон)Так что бороться я уже потеряла силы, к тому же я не знаю, как именно бороться((((
Posh, да -да, как я тебя понимаю!!!!А ты ходила к врачу?
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте, дорогие девчонки!!! Моя проблема заключается в том, что, судя по всему, в погоне за идеальной фигурой, я совершенно растеряла красоту внутреннюю, а главное - здоровье. Начну с чисто женской проблемы: Мне 15 лет, месячные начались в 12 и 14 цикл уже установился. И вот в 14 то я и села на диету. Но худеть начала крайне неправильно: питалась в основном фруктами, овощами, черным хлебом и ела крахмалосодержащие блюда по утрам. Очень редко кушала йогурт без добавок и где то 1-2 раза в неделю мясо, либо яйца ( очень маленькими кусочками) То есть белки в моем питании практически отсутствовали... Изнуряла себя тренировками. Все это принесло результаты, но, увы, плачевные: более менее плоский живот, "терпимая" талия, маленькая грудь и ооочень толстые ( по моим меркам) ноги. Я была в отчании и хотела свести счеты с жизнью, ненавидела все на свете, была в вечной депрессии. но так или иначе все это кончилось, и мне удалось таки перейти на более менее правильное питание с белками, жирами и витаминами.Но месячные не идет вот уже почти 2 месяца, а к врачу я идти боюсь!!!! И далле, вторая проблема психолоческая. Я стала слишком зависима от здорового образа жизни и один раз даже расплакалась, когда мне дали творожок с искуственными красителями (что я обна Есть у меня и радость жизни - я позволяю себя немного шоколад на фруктозе, а иногда даже балую себя "запретными" вкусностями. Но даже они не радуют меня, а только приносят жгучее чувство вины зв каждый кусочек.Спорт не приносит мне радости, я с ненавистью начинаю каждый день тренировки, я ненавижу всех и вся, особенно себя и, несмотря на то, что к настоящему времени моя фигура почти приблизилась к идеальной, это не приносит мне радости, а скорее доставляет еще больше проблем. На улице начали приставать похабные немолодые извращенцы, ухудшились отношения с друзьмя, особенно полненькими ( кому понравиться помешанная на каллориях и спрте?) и все вообще потеряло для меня смысл, но я не могу уже что либо изменить. Да и вряд ли обжорство принесет в мою жизнь счастье, я просто не смогу больше жить как раньше, неправильно, но счастливо. Я стала заложницей здорового образа жизни и не знаю, как бороться.
автор: Бешеная морковка |
начало
-
каждый мой день начинается с ритуала: встаю, иду в туалет, потом в ванную, раздеваюсь до гола и взвешиваюсь, потом иду к зеркалу и меряю объемы. после этого записываю данные в специальную таблицу ( такие таблицы веду 3 года). если данные оказываюся больше, чем в предыдущий день, то я ничего не ем, или впадаю в истерику с самого утра. может я психически нездорова, не знаю, но так я живу.
-
эта история просто отражение моей жизни. мне тоже 15 лет, худею уже 2 года. за это время похудела на 13 кг, месячных уже пол года как нету...
при росте 168см я вешу 48кг. объемы 83-59,5-84. все окружающие говорят, что мне нужн опоправляться, я панически боюсь этого. ем 700-800 ккал в день, хотя иногда бывают приступы обжорства, я сьедаю 1200 ккал, в такие дни, ставлю клизму (пардон за подробности).
если ем что-то запретное, или вредное (по моим меркам), то впадаю в истерику, это уже не рпосто плач, а крики и самобичевание.
раньше очень много занималась спортом, теперь немогу, так как каждый день кружится голова (давление 80/60). вот так и живем -
Ну просто узнаю свою подругу! Как в песне: "Разбежавшись, стукнусь об косяк..." Прости, морковочка, за резкость мою, но с красотой ты еще и мозги подрастеряла. Какой смысл в графике, 100 страницах, здоровом образе жизни и т.д.? Он привел тебя к твоей цели? Ведь нет!!! Значит, все, что ты делаешь НЕ ТО и НЕ НУЖНО ТЕБЕ!!!! Хочешь ноги стройные? Так поставь цель, заниайся ногами, а не гробь организм в целом и женские органы, которые тебе в будущем еще пригодятся! А по поводу извращенцев..знаешь, многие теории говорят о том, ЧТО мы отдаем во вселенную, то и получаем. Посему твой удел - злые, недовольные жизнью извращенцы...
Я подругу "вытаскивала", когда она уже заболела булимией((((((( Такой исход, мне кажется, стандартный...
Полюбить себя и сложно, и легко. Если есть возможность, обратись с терапевту. Блин, жить надо с удовольствием. Что же ты себе создала свой персональный внутренний ад и еще больше усугубляешь!!!! -
знаешь у меня был подобный случай. конечно не такой как у тебя, но я тоже почти ничего не ела, перед каждым свиданием устраивала голодные дни, извращала себя дома нагрузками и т.д. но когда я очень сильно похудела, то решила , что можно начать жить как все. перестала контролировать ккал. стала есть , что хочу, записалась в тренажерку. и полюбила там занятия. с тех пор я немного набрала , но мне так нравитя гораздо больше.
мой тебе совет, заканчивай с этим. ведь жизнь проходит, а ты вместо встреч с друзями иногда с выпивкой и сладостями мучаешь себя. ты ж не получаешь удовольствия. а жить надо в радость. надо чтоб спорт доставлял радость. запишить на групповые занятия и просто не ешь сладкое. думаю, что так ты фигуру н е испортишь.
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- самовлюбленная дама - это какая?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- это ваш типаж мужчины?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- как вам лабубу в таком варианте?
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- что скажите про такую разницу в росте?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- любовь без интима или интим без любви?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- все темы» новые темы»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|