вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

  Тай-Бо  

Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Бэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом.

ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее!

ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Для занятий Вам не понадобятся громоздкие, дорогие тренажеры. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час!

В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь
максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног. На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид.

Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица.

(© www.supradyn.ru)

« все истории борьбы с весом »

автор: MariaR

начало

  • «   Anonymous 04.06.04 14:14
    »
    Да тай-бо это супр, но знаете в чем вся фишка, это не в занятии (мне например больше нравятся танцы или же степ про), а в тренере. Я занималась с 4 ренерами тай-бо, с первыми тремя занятия были нудными и не интересными, и ни каких положительных эмоций у меня нет, а сейчас тренер супер, настоящий профи, и вот когда целый час скачешь на тренировки, а потом еще проиисходит прилив энергии, это же не классно!!!!!!!!!! Это мой один из самых любимых видов тренировки, и ВСЕ ИЗ ЗА ТРЕНЕРА!
  • «   Anonymous 04.06.04 13:23
    »
    Девчонки, кто в Киеве живет, посоветуйте спортзал, в котором есть занятия тай-бо!
    Спасибо.
  • «   mariar 30.04.04 10:54
    »
    "достать тай-бо"??? Кассету, что ли?
  • «   Anonymous 30.04.04 07:52
    »
    Мне тай-бо нужен как рыбе вода.
    Помогите достать. Буду благодарен!
    batnaker@yandex.ru
  • «   Anonymous 18.11.03 13:07
    »
    Привет, любители тай-бо аэробики! у нас в Казани уже два года существует тай-бо. Классные комплексы, которые развеивают существовавшие ранее комплексы ;) Очень здоровско. Занимаюсь год, результат ОТЛИЧНЫЙ!
  • «   lenoi 17.11.03 14:53
    »
    Не знаю, есть ли в этих клубах Тай-бо, но если в Москве, то мне нравятся клубы Марина club и Wold class
  • «   lenoi 17.11.03 14:40
    »
    Всех ждем в чате -)
  • «   mariar 17.11.03 14:11
    »
    Ты уточни, где клуб нужен.
  • «   Anonymous 17.11.03 13:39
    »
    Посоветуйте кто нить хороший клуб с тай бо....плиз!!!
  • «   lariska 05.11.03 23:55
    »
    Привет Булочка, а кроме Тайбо чем занимаешься?
  • «   булочка)) 05.11.03 21:11
    »
    ура! наконец то я узнала что это!Сегодня пошла в фитнесс клуб и администраторша меня уговорила пойти на тай бо, я и согласилась.
    спасибо за просвящение))
  • «   mariar 03.11.03 08:27
    »
    Даже сам Билли Блэнкс. Так что не стоит бояться начать. А нагрузку каждый может регулировать по своему усмотрению...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru