вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет девочки! Ездила в отпуск и конечно же там ходила в их местный тренажерный зал. Тренажеры оказались хорошими, много людей на них занимались, но были и такие , что приходили полюбоваться на себя в зеркалах зала и ничего не делали. Лягут на скамью для пресса и лежат, конечно может и стесняются, но это же не повод так заниматься, тогда лучше бы не ходили и другим не мешали. Но для меня самое главны было, то
, что свои занятия я могла продолжить и старалась там по вечерам заниматься до полной отдачи ( 1,5-2,00 часа в день). А еще я заметила, что мало кто из девушек и женщин следят за своей фигурой, а точнее стесняются на пляже. Одевают сверху футболки и так купаются. Может быть лучше заняться своей внешностью и на следующее лето на пляже блистать в новом крачивом купальнике, который сидит на тебе прекрасно.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

«« 1 2
  • «   Anonymous 20.10.03 13:40
    Хочу чтобы похудели ноги, какая диета нужна или какие нужны упражнения?
  • «   Anonymous 20.10.03 13:15
    Vicbaby, ну конечно же тебе напишут что нет вредного воздействия, мне кажется очередная реклама, чтобы деньги с людей взять.
  • «   vicbaby 20.10.03 12:54
    А ты не могла бы подробнее про иНормалайзер написать? Я что-то на сайте не поняла ее принцип работы. Вредного вохдействия нет?
  • «   lariska 20.10.03 00:00
    Девушки классно! В спортивном дневнике теперь следилка веса появилась теперь если вес увеличился или уменьшился вы будете видеть в календарике! Супер!
  • «   кристина_f1 19.10.03 22:17
    А я пробовала всякие штучки для похудения: таблетки, всякие примбабасы , которые рекламируют по телевизору и т.д. Ничего не помогает, или помогает но временно, потом опять расплывешься вдоль и поперек, тоже тогда хотелось верить, что есть такое чудо, что чудесную таблеточку проглотишь, и жир накопленный годами исчезнет. НЕТ! И ЕЩЕ РАЗ НЕТ! Пока вы не поймете, что все зависит от вас и только от вас, результатов на своей фигуре вы не увидите! Вы поймите, что спортивные занятия помогают улучшить здоровье, фигуру, настроение, самооценку о себе и т.д. На фотографиях вы будете не смущенно смотреть на себя, а вам будет нравится ваша новая фигура и как вы выглядите. Вы будете моложе выглядеть, носить те фирмен. вещи, которые раньше не могли позволить, так как стеснялись своей фигуры, и наконец ваш молодой человек (муж) будет гордиться вами и трястись, чтобы вас не увели. Если вы в возрасте, то ваши дети будут гордиться перед другими детьми как их мама выглядит молодо и подтянуто.
  • «   кристина_f1 19.10.03 21:57
    Привет "фитнесисткам", скажите читала, что бананы лучше в диету не включать, почему?
  • «   Anonymous 18.10.03 22:28
    Не знаю что делать, по ночам начинается какой-то "жор". Вот пример прошлой ночью в три часа как положено встала и пошла на кухню, чтобы близким не мешать. Взяла детектив и стала читать, на столе стояла ваза, а там лежали вафли (0,5кг.), не знаю как и каким образом, но я их все заглотила, и каждый раз одна и таже история, даю себе слово - все, больше не буду есть сладкое, и опять ночью просыпаюсь и как лунатик иду на кухню, ем очередные сладости.
  • «   Anonymous 18.10.03 21:37
    а мне нравится, когда девушки купаются не в купальнике, а в футболке
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru