вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!
темы поиск дневники тесты разделы
Я никогда не была худенькой, и вес откладывался в основном на бедрах. Каждую зиму я прибавляла в весе по 10 кг и летом усиленно их сбрасывала - сидела на диетах, морила себя голодом. Моя жизнь сейчас крупно изменилась благодаря моей маме. Я ее очень люблю и у нее огромная сила воли.


2 года назад она весила 107 кг, уплетала конфетки и естественно подкармливала ими меня... Но я то и не прочь...


И вот однажды она посмотрела на себя в зеркало, и что-то в душе щелкнуло. Она подумала, что нельзя так больше жить, что и из такого веса можно выбраться и стать красивой.


Она попросила мужа купить пароварку. Он, конечно, не отказался, он вообще ей ни в чем не отказывает. Просто замечательный муж и любимый отец.




И тут началось:



1. Отказ от сладкого и мучного

2. Котлеты, мясо, птица, рыба - на пару

3. Зимой замороженные овощи (гавайская смесь, фасоль и пр.) тоже на пару

4. Летом - салаты из овощей, фрукты, тушеные овощи

5. Приправы к блюдам

6. Зеленый чай с лимоном



Итог - было 107 кг, стало 59


Сейчас мама удерживает свой вес... Это стало образом жизни. Конечно, по праздникам она себя балует, но это никак не сказывается на ее фигуре. В день она может себе позволить помимо основной пищи по полкило зефира. Вес то ниже, то опять 59.


Глядя на маму, я поняла, что всего в жизни можно добиться только своим трудом. Сейчас я сижу на диете. Прошло полтора месяца, а у меня уже - 10кг. Осталось 4кг.


Как же я люблю пароварку!


« все истории борьбы с весом »

автор: Искренняя 5.0

начало

  • «   spw 15.09.07 15:20
    »
    ну молодцы право....
    ... в моей семье не все уважают пароварную пищу, но на даче только так и готовлю..
    А твоей маме огромный респект... Значит и взрослые женщины могут измениться - это же здорово
    5 баллов
  • «   merayia 13.09.07 21:58
    »
    Я готовлю в пароварке почти профессионально :)
    Муж похудел на 11 кг. Правда он не хотел и не стремился, оно само. А у меня как было 55 кг, так и осталось. Рост 167
    Уже 5 лет держатся мои килограммы :) И на здоровье.
    Для меня самый распространенный и быстрый рецепт:
    кусок мяса (отбивная телятина), сверху мол. перец (немного), лук полукольцами, сыр кусками (так вкуснее, чем натертый). На 20 минут (в моей пароварке). ВКУСНЯТИНА.
    Также готовите цельную рыбину любую Эффект тот же - ВКУСНЯТИНА
    Или рис с курицей (мясом, рыбой - особенно вкусно) - в спец. плошку масло подсолнечное или оливковое, морковка, мясо, лук. НЕМНОЖКО воды и соли. Всё, 15-25 минут - рис готов, мясо готово. Уплетают все за обе щеки!!
    Ну вобщем много еще, можно вариации делать, всегда вкусно будет.
    Приятного!!
    o/shopgold/mera yia-kulinar.html
    o/shopgold/merayia -appetit.html
  • «   blinchik 07.09.07 19:24
    »
    Пароварка это действительно отличное решение. Вкусно, полезно.
  • «   лизаветачка 02.09.07 16:36
    »
    Тоже хочу попробовать!!!
  • «   meeka_dm 10.07.07 17:44
    »
    мне пожалуйста тоже пришлите рецептики на dream_star_m@mail.ru , а то на одних фруктах надоело уже
  • «   zoloto05 10.07.07 12:03
    »
    у меня тоже есть пароварка-классная штука....а весов вот нет, устала уже взвешиваться
  • «   dicsi 28.06.07 10:55
    »
    Эх..Здорово
  • «   искренняя 24.06.07 00:05
    »

    ответ для: violla_f1

    Ну питаться паровой едой можно сколько угодно - это полезно... Как я написала, моя мама уже давно так питается и это образ жизни для нее теперь... А вот рецептики https://www.galya.ru...
  • «   chyh_chyh 23.06.07 14:14
    »
    Ох! Как мне сечас нужно сбросить с себя 10 кг! За 2 недели, придёться недельку помарить мебя голодом :)
  • «   violla_f1 22.06.07 22:42
    »
    Я много слышала откликов о пароварке,наткнулась на твою статью и подумала может быть мне тоже попробовать так попитаться? Я только хотела у тебя уточнить какое время нужно питаться продуктами приготовленными в пароварке? И если не сложно подскажи парочку вкусных рецептов
  • «   marinavv 22.06.07 16:34
    »
    Пароварка вещь хорошая и к тому же пища полезная!
  • «   стич252 20.06.07 19:49
    »
    Вообщем я полазила по Нету, и поняла, что готовить на пару также легко, как и обычно! готовишь все, на что способна твоя фантазия!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»