| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
Привет. Сажусь на эту диетку с завтрашнего дня. Может вместе полегче будет. Все время срываюсь.
-
давненько здесь ни кого не было...Эх, а так хотелось бы за компанию с кем-нибудь стройнеть
-
привет, у меня сегодня второй день, он же капустный... тяжеловато, капуста еще какая-то горькая попалась(( но я настроена не сдаваться))
-
Приветик,девчонки!!!!! Завтра сажусь на эту диету!!! Начальная точка- рост 163,вес 53. Желаемый результат 48! Кто со мной???? давайте худеть вместе,лето не за горами!!!!!
-
ответ для: xeda
Привет!! не подскажешь на сколько похудела на этой диете и с какого веса?? -
-
ответ для: Imatik
nu kak sidish na dietke? -
ответ для: Imatik
na tvoroge legko sidet ne golodno i v den mozhno est 600-700 gramm tvoroga i 2 stakana kefira-moloka -
ответ для: xeda
Если любишь творог - садись!
Я вот к примеру если кушаю творог,кефир и молоко меня начинает тошнить,так что это не мои продукты)
Я скорее буду сидеть на фруктах,овощах или сыре низкокаллорийном) -
ответ для: Imatik
mozhet s etoi dieti soiti i sest na tvorozhnuyu? -
ответ для: Imatik
segodnya na tvoroge i ves poshol v niz hotya pyu kofe s molokom -
ответ для: xeda
кстати это монодиета зачем ты кушала окорочек с яйцами?
а я уже разлюбила цветную капусту за пол дня
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- какое фото у меня лучше получилось?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- боль при этом. как справиться?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- как думаете, что во мне хорошего?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- это идеальный профиль?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- какая фотка самая удачная?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|