вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я сегодня же сажусь на эту диету!

Кто со мной?



1 день - кефирный

1 л кефира (2,5% жирности), 500 грамм творога, чай с медом.


2 день - фруктовый день

1,5 кг любых фруктов + 1 л кефира, чай с медом.


3 день -
молочный день


350 творога + 2 стакана йогурта + 1 л кефира или молока, чай с медом.


4 день - овощной день

1,5 кг любых овощей (сырых или вареных), 2 л томатного сока, 150 грамм сыра, из овощей сделать салат с растительным маслом.


5 день - мясной день

400 грамм вареной говядины + овощной салат, 1 л кефира, чай с медом.


В течении всех дней пить 2,5 л жидкости.



ВНИМАНИЕ: кушать после 20.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!


Кто уже пробовал худеть с помощью этой диеты? Напишите ваши результаты!


автор: Anonymous

начало

  • «   элайя 22.12.09 21:20
    »
    интересно а мед можно не добовлять в чай, а заменить его чем то???
  • «   lara259 22.12.09 18:54
    »
  • «   haranna 22.12.09 18:11
    »

    ответ для: Aqua-rel

    На все сто согласна!!!!!!!!!!
  • «   юлюшна 22.12.09 17:59
    »
    спорт, спорт и еще раз спорт!!!!! а тут-как скинула-так и вернутся
  • «   aniko79 22.12.09 15:41
    »
    nachinau zavtra
  • «   малина-худейка 22.12.09 15:34
    »
    не написано - какой творог можно...
  • «   королева_марго 22.12.09 14:44
    »
  • «   анна8788 22.12.09 14:15
    »
    я с тобой !!!УДАЧИ!!!
  • «   matafler 22.12.09 13:39
    »
    херь какае-то
  • «   ванеса 22.12.09 13:17
    »
    завтра начинаю только начну с фруктов, потом овощи, потом молочный
  • «   elizzi 22.12.09 12:58
    »
  • «   yla8 22.12.09 12:25
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru