Моя мотивация к похудению - не могла смотреть на себя в зеркало! Перестала себя любить! Какие упражнения я делала: - обруч, - приседания. Хорошо помогают подтянуть кожу обертывания. Как таковой диеты у меня не было. Главное - исключить жирное, мучное и поменьше сладкого! Можно устраивать разгрузочные дни! Мой вес до и после похудения: 93 кг и 71 кг! Иду дальше! Мое фото до и после:
автор: 6joyjh99rb7v 4.9 |
- вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2
- вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока
- хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать?
- я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по
- предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре?
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в след! купаюсь в
- тест: твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?
- всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек на 12 ключей
- носить или выбросить такой сарафан?
- кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться?
- собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии.
- у вас был интим на природе? где именно?
- какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок,
- как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы
- какое платье вам нравится больше?
- мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для
- прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и
- кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении
- а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали?
- пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда!
- парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не
- на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье!
- поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно
- чистите поры лица дома? какие маски потом используете для
- если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или
- муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него
- гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за
- у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и
- в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем
- любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой .
- как часто заносите людей в черный список?
- какой город планируете посетить этим летом?
- в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на
- кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с
- парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой,
- как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер?
- девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно
- какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше?
- ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную.
- ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы
- слишком ли худой смотрюсь в одежде?
- кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете?
- вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают
- какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома,
- верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно
- почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так
- кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а
- уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода
- много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал?
- сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить
- с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане?
- такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но
- в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось
- каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон?
- стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее
- как вам такая чиколатка?
- тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки
- вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые
- мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его
- давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы
- можно ли употреблять в пищу эти консервы?
- очень нравилась в детстве. как она вам сейчас?
- я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам
- ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст!
- почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия?
- вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым
- как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная
- тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость,
- вам нравится такая длина и форма ногтей?
- на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас
- как вам сегодняшний образ?
- вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально
- до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают
- при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие
- как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому
- чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие?
- расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не
- жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной
- сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в
- как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки?
- ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну,
- у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она
- вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела?
- какие имена для девочек сейчас популярны?
- как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах?
- как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного
- как вам образ?
- родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- погода портиться, пасмурно, и моросит, хоть бы к пяти дождя не было, я без
- сколько нужно есть углеводов. если вы ведете малоподвижный образ
- разгрузочные дни вобще спорная вещь. для организма самое полезное -
- всем хорошего настроения
- скорость обменых процесов ночью замедляется, в то время как, днём лимфа
- утром беговая дорожка заняла у меня 40 минут, прошлась очень быстро, можно
- полтора месяца до спокойной жизни.
- тренировка как обычна утром была, 35 минут бега трусцой 10 минут быстрой ходьбы
- что получилось у меня за вчера:велотренажер 20 мин 27калходьба 6 кмчас
- первый понедельник лета, начинаю новую жизнь на самом деле очень надо
- все дневники»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- все диеты»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |