| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства я была пышкой. Плюс ко всему болею бронхиальной астмой и постоянно сижу на гормональных препаратах. Итог всего этого вес 95 кг, низкая самооценка и неуверенность в себе. Решила взять себя в руки, многие уговаривали, говорили: "ты болеешь, неизвестно чем все это закончится, тебе идет полнота" и прочий бред. Но я поняла, что уже сама себя ненавижу и не могу смотреть на себя в зеркало! Пора брать себя в руки. Начало моих похудалок 2.02.14 и продолжается по сей день (-1,5 месяца зажора) Я начала с гречневой диеты, скажу сразу очень тяжело, но я выдержала. Затем пошли разные диеты + каждое воскресенье разгрузка на молокочае. И так до середины июня. Делала различные обертывания, каждый вечер массаж всего тела. Потом началась сессия, и вот срыв, но меня удивило то, что за 1,5 месяца моего жора, я не набрала ни грамма. Вес стоял и меня это радовало. Спорта как такового не было, за это ругайте. Но сейчас начала заниматься бодифлексом и простыми упражнениями дома. На данный момент мой вес 64,7 кг еще худеть и худеть. Я снова начала диету + включила спорт. Скажите, видна ли разница, и дайте дельный совет (особенно по части рук, большая проблема). ОГ - до 106 см после 90 см (-16 см); ОТ - до 93 см после 71 см (-22 см); ОБ - до 114 см после 92 см (-22 см). 1 фото - вес 95 кг; 2 и 3 фото - 70 кг; 4 фото - 64 кг. Всем удачи и терпения! 
автор: lesya_f3 |
вход
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- какая фотка лучше вышла?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- вы зависите от чужого мнения?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- этот музыкант похож на участника форума?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вы носите трусы высокие или низкие?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- как вам такое тату? как бы описали его?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- вам нравится запах конюшни?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- почему так тяжело встретить своего человека?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- все темы» новые темы»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|