| ||||||
| ||||||
|
вход
Я решила похудеть, потому что слишком часто слышала, что раскормилась, да и муж стал меня стесняться, как-то охладел.
Я не занималась спортом, просто решила, что должна измениться и очень быстро! Худела на спор: ящик шампанского и на слабо, т.е. - А слабо выдержать и похудеть? Японская диета на 7 дней, которую я выдержала 14 дней! 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира. 3 день Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, три большие вареные морковки с растительным маслом. Ужин: яблоки. Завтрак: черный кофе. Обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки. Ужин: фрукты. 5 день Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: фрукты. 6 день Завтрак: черный кофе. Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты. Ужин: два яйца вкрутую, салат из сырой морковки с растительным маслом. 7 день Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 200 г, фрукты. Ужин: любой вариант из рациона предыдущих дней, кроме третьего. 
Мой вес до похудения - 80 кг, после - 55 кг и никаких растяжек и лишних “шкурок“, и все за 2 недели! Картинок не будет, т.к. я слишком публичное лицо в своем городе.
автор: beretta5 |
вход
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- мне идет с волосами длинными?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- какой костюм лучше выглядит?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- любите белевскую пастилу?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- очень красивый малыш?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- стоит ли увеличить губы немного?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- оцените фигуру. слишком толстая?
- как вам пиджак?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|