| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, девочки. Оказавшись наедине лицом к лицу с моей проблемой, я хочу попросить помощи и поддержки у вас, быть может, более опытных и рассудительных. С детства была немного пухленькой девочкой, такой, на которую все бабульки умиляются, и насмотреться на ямочки на щёчках не могут. Затем годам к 14 я похудела и смотрелась, как мне тогда говорили, стройной молоденькой девушкой ( 162 см и примерно 50-52 кг). Но в 15 лет у меня случился гормональный сбой ( который кстати вот уже 4 года вылечить не можем), в результате которого я поправилась до 60 кг. Не могу сказать, что я страдала по этому поводу-скорее другие, в частности, родители начали мне говорить, что надо худеть, хотя я никогда по поводу еды не замарачивалась, разве что не ела на ночь. Несколько отрезвляющих реплик по поводу моей внешности и всё-механизм запущен, будто в голове что-то переключилось. Одни мысли: «Я толстая, надо худеть» Сказано - сделано, привыкла добиваться своей цели, но, будучи по сущности своей максималисткой и перфекционисткой, думала: «Отлично, раз я вам толстая, то буду я вам теперь худой»… доигралась с апреля 2004 по январь 2005 я похудела до 41 кг…мало? ОЧЕНЬ МАЛО как я только сейчас понимаю. Причём, похудела – то я за два месяца, первые месяца 4 мой организм вообще не худел, несмотря на то, что ела я от 700 до 1200, причём последнюю цифру считала верхом неприличия и обжорства. Волосы вывалились больше, чем наполовину, синяки под глазами, ногти вообще не росли. Но мне всё мало…. Бедная моя мама, она ночами спать не могла. В общей сложности я жила от завтрака до обеда ( ужинать я бросила), думать. кроме как о еде, не могла ни о чём. Я больше года вела блокнот, где подробно записывала, что я съела и на сколько калорий, теперь я знаю калорийность, кажется, всего. Друзья привыкли, что я пью только колу лайт, а всякие там пирожные-торты предлагать перестали. Летом 2005 я попробовала есть больше… ела специально до 2000-2200 калорий и больше 3 месяцев вообще не могла поправиться… страшно вспомнить - ела и боялас К октябрю 2005 я весила уже 43-44 кг. ( взвешивалась я раз 20 на день). К весне 2006- 44-45 кг, что я считаю своей идеальной формой. К тому времени я вывела для себя дневной рацион и калораж, чтобы не поправляться и не худеть - около 1700-1800 калорий, причём 500 из них обязательно приходились на фрукты-овощи, остальное-сыр, творог, отварной говяжий язык, сердце, куриное отварное мясо и потроха, йогурты, каши, хлеб, творожки сладкие и иногда мороженое - жить без него не могу. То есть, что такое котлеты, борщ из свинины, картошка жареная я забыла уже давно, ничего жареного - жирного я не ем уже около двух лет, впрочем, и не хочется, сладкого только хочется, мяса – нет. Всё было чудесно - я довольна собой, маме нагло вру ,что вешу 48 - она почти счастлива и уже не так страдает. Выглядела я в то время не худой - худющей, а хрупкой, меня спрашивали, не балерина ли я. Но этим летом 2006 я ни с того, ни с чего, не меняя калораж и привычек питания начала поправляться. Дошла до 46 кг - урезала питание, ни хлеб, ничего такого себе не позволяю, ем только творог 0%-9%, фрукты, сыр, грибы( уже видеть всё это не могу) и до сих пор поправляюсь. Честно говоря, боюсь взвешиваться, но пухну на глазах. По измерениям попа увеличилась на 4 см, бедро вверху тоже на 4 см. Я в панике. Снижать калораж ниже 1600 боюсь, так как и так замедлила себе обмен веществ донельзя. Занимаюсь спортом ( аэробикой) и продолжаю поправляться! Что же делать? Мне уже все говорят, что у меня такие щёчки появились. А я – то думала, что уже никогда не буду толстой. Отсюда вопрос - я так долго не ела ничего, что едят нормальные люди, у меня столько тараканов в голове, всё ради того, чтобы быть красивой…и? Я уже не знаю, что мне делать…может, вообще не есть, но боюсь, потому что это я проходила, будет только хуже - дальше буду поправляться от одного взгляда на еду. Надеюсь, что кто-то из вас уже сталкивался с этой проблемой и успешно прошёл этот этап. Жду вашей помощи, девочки, я уже так устала. С уважением, ZarazzKa
автор: Zarazzka |
начало
-
ответ для: angel555
Однозначно обвисает!!! Сама прошла через это(похудела на 40 кг). Сейчас думаю вот, а если б я тогда кремами какими-нибудь пользовалась помогло бы или нет? В общем надо заниматься этими вопросами заранее. Причем не только о груди но и о коже на всем теле. Не могу сказать что сильно, но на руках и ногах кожа далеко не упругая, правда странно, но вот на животе супер. Но грудь у меня например пострадала больше всего. Еще бы перейти с 4-го размера почти на первый, и то почти наверное из-за лишней кожи. -
у меня возник вопрос(не знаю где еще его можно задать)- а что происходит с вашей грудью когда вы худеете на 15-20-30кг? она сильно обвисает и как вы с этим боретесь???
-
не бойся все будет тип топ!
-
ответ для: Alyska
у меня 35 лишних кг..я уже реву в депрессняке хожу..как их сбросить не знаю... -
Давай вперед! Все у тебя получится! У каждой второй девочки есть проблемы с весом! но главное желаю тебе любить себя, даже если тебя будут катать на тележке. Я за тебя болею!!!!!
-
милая,у меня было что о похожое ((
И язнаю почему ты стала поправлятся,просто вес каторый ты достигла ,не тот ,тоесть не твой ,нетвоя консистенция вот ..,невзумай начинать “все“кушать ,ты поправишся до идеального веса и все ,всебудет хорошо))) -
я думаю все будет нормально, ведь абсолютно все в жизни можно исправить!
я вот последние два дня жутко страдаю от булемии(кажеться так, когда ещь до отвала а потом до болей в животе, до чистой воды обнимаешься с унитазом), сегодня поела специально утром, и теперь сижу и начинается психоз, что я поправлюсь, но только не от еды, а этого двухдневного голодания-издевательства, но верю что все будет хорошо, со мной уже такое бывало, теперь главное не нападать на еду и все будет ок. извини, но мне необходимо было выговориться, а девочки обязательно нас поддержат и помогут, и все дают хорошие советы! спасибо... -
даже и не посоветуешь ничего. Согласна с тем, что поменять образ питания было бы не плохо, а все сообщения по поводу диет: девчёнки, ну КУДА при таком раскладе худеть ещё больше? Правильно автор говорит, если ещё больше уменьшить продукты, каллории и т.д., чего с метаболизмом будет-то?? Это в итоге ей вообще не есть что ли нужно будет? А на счёт щитовидки хороший совет. Иди проверься.
-
по моему тебе надо начать нормально питаться, именно здоровой пищей и заниматься спортом и тогда все будет ок
-
Надо же себя так мучать... Вот иногда читаю и думаю, до чего нас может довести общественное мнение! Не надо издеваться над собой. У тебя идет формирование, не объедайся, не ешь вечером и все будет отлично!
-
попробуй поменять немного свой рацион: если не можешь обойтись без завтрака, то выпивай чашечку кофе и немного домашнего сыра, в перерывах кушай грейпфруты, на обед большую тарелку овощей, на ужин можно кусочек рыбки отварной! Мне такое меню очень помогает держать форму!
Удачи! И вообще ты молодчинка, таких результатов добилась! Значит и повторить свой подвиг тоже сможешь!
вход
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как вам такие образы? нравятся?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вам ставили диагноз по интернету?
- пробовали рис басмати? где его находили?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- какая рыба ваша любимая?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- как осенью не набрать вес?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- какое необычное варенье вы пробовали?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- как вам такие шторки? купили бы?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- что с этим фото не так?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|