| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Похудение идет медленно, но постоянно! Попробуйте эту диетку: Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы (сыра). Второй завтрак: одно яблоко (или любой другой фрукт). Полдник: одно яблоко. (любой другой фрукт) Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе. Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба. Все это составит 1300-1500 ккал.
автор: marlenochka |
начало
-
Да тут точно нет даже 1000 калорий.
-
где ж тут 1300-1500 ккал??
-
я так не смогу))) по мне тогда лучше один раз в день есть, но нормально...
-
когда такой урожай низкокалорийных и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ овощей и фруктов.
-
-
И сколко дней,недель длится это мученье?
-
картофель и все?... а огурчики, помидоры, салат? Тяжко...
вход
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вы считаете меня смешной?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- я похожа на нее? кто красивей?
- какой актёр вам нравится?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|