| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя диета на отдыхе! На этой диете я сидела, когда была в Турции, причем перед этим похудела сильно и дальше уже совсем, ну никак не худелось! В общем, вот это диета: Утро – кофе (любое, как любишь, я перепробовала все виды кофе в отеле) Обед Ужин - обязательно что-либо белковое (рыба, мясо, курица), овощи или фрукты и я позволяла себе очень много сладкого, хоть это и плохо. Я знаю, что диетка не очень здоровая, но у меня просто не получалось по-другому питаться. Плюс к этому я много плавала и двигалась, и каждый вечер была на диско, что тоже очень помогает, пила много жидкости. В общем, похудела с 54 до 50 за 2 недели, для этого веса, при росте 164, для меня вполне очень даже! Если кто решится, удачи!
автор: Anonymous |
начало
-
нет, енто не для меня))) Абсолютно не здоровое питание!
-
Вот и весь секрет
-
а в том отеле , где я была вообще мен какое-то диетическое было..фрукты, овощи, супчики и никакой свинины, ничего жаренного..вобщем круто! при таком меню и жаре я тоже похудела на 4 кг всего за неделю..
-
как эта диета, я тоже в этом году была в Турции, ела очень много, т.к. на отдыхе я считаю можно позволить себе...но я столько двигалась, каждая ночь дикотеки, + в бассейне плавала часто, да и так...по магазинам ходила, просто гуляла, вот и сильно похудела, хотя ела ну очень много...
-
я тож в этом году в Турции была
во там объедаловка!!!
я думала когда приеду кг на 5 точно поправлюсь
а оказалось похудела на 3
вес тоже небольшой у меня
так что это просто на тебя Турция подействовала
вход
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- дарить ремень к разрыву отношений?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- на какой вес выгляжу сейчас?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- любите винтажные вещи?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- есть живот или нет?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- почему люди осуждают безработных?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- как я вернулась к былым формам после беременности
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|