| ||||||
| ||||||
|
вход
Разгрузочный день на молокочае приносит нам ощутимую пользу – данный напиток очищает организм не только от лишних жировых запасов, но и от вредных накоплений (токсинов, шлаков, продуктов распада).
Коротко о пользе разгрузочного дня на молокочае Молокочай в полной мере сохраняет все полезные свойства исходных продуктов. Ко всему прочему, ингредиенты напитка взаимно дополняют друг друга. Молоко ограждает стенки желудка от вредного воздействия кофеина, а чай нейтрализует процессы брожения в кишечнике, появление которых провоцирует молоко. Молокочай содержит витамины (РР, В1, В2, С), а также минералы (магний, кальций, фосфор, железо). Калорийность 100 мл напитка не превышает 43 ккал. Молокочай – признанное средство профилактики болезней сердечнососудистой системы и почек. Он отлично насыщает, поэтому помогает существенно снизить калорийность рациона. В целях похудения данный напиток рекомендуется употреблять вместо обеда или ужина. Противопоказания к проведению разгрузочного дня на молокочае Молокочай оказывает выраженное мочегонное воздействие, поэтому при проблемах с почками его употребление должно быть согласовано с лечащим врачом. Специалисты не рекомендуют излишне увлекаться разгрузкой на моло Как приготовить молокочай? Молокочай готовят как из черного, так и из зеленого чая. Вариант № 1: нежирное молоко подогревают до 80°С, добавляют заварку, перемешивают и дают постоять около двадцати минут. Готовый напиток процеживают. Оптимальная пропорция: молоко – 1.5 л, чай – 4 ч.л. Вариант № 2: на первом этапе готовят заварку (3 ст.л. чая на 2 л кипятка). Через 20 минут заварку смешивают с литром нежирного молока, дают постоять еще 10 минут и процеживают. 
Правила употребления молокочая Оптимальная суточная норма молокочая – 1.5-2 л. Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде, распределив общую порцию на равные части. Во время разгрузочного дня на молокочае нужно пить негазированную воду (не менее чем 1.5-2 л) – она компенсирует потерю влаги. Замечено, что разгрузочный день на молокочае легче переносится в летний период – в теплое время года аппетит заметно снижается, поэтому полное отсутствие пищи выдержать гораздо легче.
|
вход
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- каре сделать или лучше длинные?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- что с этим фото не так?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- как вам образ девушки на фото?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- хотели бы жить в таком доме?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- оцените ногти!
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|