| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после: 
автор: valya608 |
начало
-
-
-
+5. Супер, желаю и себе такого
-
Такая умничкаа!!!!!!! Счастливую девушку видно сразу ;-)
Я сама весной была 70 кг, а сейчас от 59 до 62 прыгает.... -
Прелесть!
-
КРАСОТКА )) МНЕ БЫ ТВОЮ СИЛУ ВОЛИ !!!!
-
-
Девушка молодец что так похудела только вот не указала на сколько кг и за какое время похудела,некоторых интересуют детали
-
вы очень красивая!!!а поддержка любимого очень кстати,ваш мужчина молодец!!!!!!счастья вам и любви!!!
-
-
Вы умничка))) Супер)))
-
Умничка!!! Хороший результат!!! Ты просто красотка!!!
вход
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- женская энергия - что это для вас?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- похожа дочка на мужа в детстве?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- хочу причёску новую, пойдет?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- вы сидите на лавке одна?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вам нравится его внешность?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- все темы» новые темы»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- как я вернулась к былым формам после беременности
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|