| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после: 
автор: valya608 |
начало
-
-
-
+5. Супер, желаю и себе такого
-
Такая умничкаа!!!!!!! Счастливую девушку видно сразу ;-)
Я сама весной была 70 кг, а сейчас от 59 до 62 прыгает.... -
Прелесть!
-
КРАСОТКА )) МНЕ БЫ ТВОЮ СИЛУ ВОЛИ !!!!
-
-
Девушка молодец что так похудела только вот не указала на сколько кг и за какое время похудела,некоторых интересуют детали
-
вы очень красивая!!!а поддержка любимого очень кстати,ваш мужчина молодец!!!!!!счастья вам и любви!!!
-
-
Вы умничка))) Супер)))
-
Умничка!!! Хороший результат!!! Ты просто красотка!!!
вход
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- у вас уже продают черешню?
- из какого вы города? я из пензы.
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- вы для своего мужа награда или наказание?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- какая передача вам больше нравилась?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- сколько лет ему, а сколько ей?
- я полнее этой девушки?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- как вам фигура и стиль девушки?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- это идеальный профиль?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- на сколько лет я выгляжу?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|