вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу поделиться своим успехом в сбросе веса!

Все было очень просто!


Мои правила:

Отказалась от:


- мучного;

- сладкого;

- круп;

- картошки.



Из чего
я составила свое питание:

Ем:


- овощи;

- фрукты;

- мясо;

- рыбу;

- курицу.



Не пью спиртного. Употребляю в день около 2 литров воды, чтобы уходили токсины и не замедлилось похудение!


На фото я минус 12 кг. Сейчас уже минус 16 кг!



« все истории борьбы с весом »

автор: y87773186175

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru