| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета подарила мне супер фигуру! Составляю рацион строго 1200 калорий. Один день в неделю - разгрузочный. Я ничего не ем, только выпиваю 2 бутылки кефира. Мой совет - лучше выбирать продукты с малым содержанием жира. Если хочется есть между приемами пищи, я пью кофе без сахара или с сахарозаменителем. Спорт я исключила, запретила себе пить алкоголь и газировку. Мой рацион: Завтрак: - нежирный йогурт, овсяные хлопья Обед: - рыба на пару, Ужин: - салат из отварной фасоли с томатным соусом и грейпфрут Перекусы: - фрукты; - овощи; - нежирный кефир. Девочки, очень важно пить много негазированной воды, несладкого зеленого или травяного чая, фруктовых и овощных отваров, а также приготовленных в дома соков. Мое фото: 
автор: virginakate |
вход
- что бы сказали о человеке по глазам?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- какой это тип фигуры? часы?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого?
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- отношения - это сложно?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- как вы храните презервативы? где прячете?
- вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- где можно купить лабубу?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- вы б хотели скатерть-самобранку?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что меня предали.
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- вот и август наступил. какие планы на него?
- все темы» новые темы»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|