| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя простая диета.
Нужно поставить себе цель - сбросить килограммы и не ждать понедельника! Можно сбросить 10 кг за месяц. Первый день Завтрак: 150 грамм творога с 1 ч. л. меда, зеленый чай. Обед: 250 грамм овощного салата, апельсиновый сок. Полдник: яблочная запеканка с творогом, травяной чай. Ужин: 250 грамм отварного мяса, яблоко. Перед сном: стакан кефира. Второй день Обед: 250 грамм фруктового салата: яблоко, банан, изюм, апельсиновый сок. Полдник: 2 бутерброда, яблоко, зеленый чай. Ужин: 100 грамм творога, стакан ряженки. Перед сном: стакан кефира. 
Третий день Завтрак: 150 грамм творога, зеленый чай. Обед: сырники, чай. Полдник: творожная запеканка с яблоками, зеленый чай. Ужин: 250 грамм овощного салата с зеленью, грейпфрутовый сок. Перед сном: стакан простокваши.
автор: Оленька 777 |
вход
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- а какое у вас реальное имя?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- во сколько вы ложитесь спать?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- как вам такие образы? нравятся?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- каре сделать или лучше длинные?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- как вам такие образы? нравятся?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- все темы» новые темы»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|