| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla |
начало
-
-
ТЫ УМНИЦА!!! А ЗА КАКОЙ СРОК, ТАКОЙ КЛЕВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ???
-
просто супер! нет слов - одни эмоции! очень позитивно!
-
Молодец!
А за какое время ты похудела? -
-
Супер, на втором фото, я Вас “не нашла“. Молодец
-
Умница!
-
MALODEC -
Молодец! Спасибо за стимул!
-
молодец!!!!!!!!
-
А за какой период вы похудели?
-
супер! так держать! отличный пример для остальных.
вход
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- вам нравится такая форма? хотели бы себе такую?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- какая фотка самая удачная?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- дружба. где вы нашли друзей?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- переехали бы жить в оренбург?
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- у девушки ярко выраженная талия?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- как вам платье? красная леопардесса.
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- эстетичная ли вышла?
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- купила помаду. оцените!
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- какое платье выбрать?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- решила поделиться красивыми фотками. ольхон.
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- у неё есть талия?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|