| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla |
начало
-
-
ТЫ УМНИЦА!!! А ЗА КАКОЙ СРОК, ТАКОЙ КЛЕВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ???
-
просто супер! нет слов - одни эмоции! очень позитивно!
-
Молодец!
А за какое время ты похудела? -
-
Супер, на втором фото, я Вас “не нашла“. Молодец
-
Умница!
-
MALODEC -
Молодец! Спасибо за стимул!
-
молодец!!!!!!!!
-
А за какой период вы похудели?
-
супер! так держать! отличный пример для остальных.
вход
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- подарите мне хрюшек!
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- все темы» новые темы»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|