вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   specia 08.09.06 17:09
    »

    ответ для: baby_squirrel

    мы увидим фотоотчет о проведенном отпуске??
  • «   specia 08.09.06 17:07
    »

    ответ для: dena78

    не можем, мне кажется что иногда я могу открывать уже свою консультацию по вопросам похудения:))))))))))
  • «   specia 08.09.06 17:06
    »

    ответ для: baby_squirrel

    мне кажется так легче, именно потому что я знаю, что могу поесть в выходные...
    морально я как бы себе не запрещаю кушать совсем, и типа у меня хватает силы воли вернуться к похудению...и потом я же не всегда объедаюсь на выходных, я просто ем, я же не набрасываюсь на тортики и конфеты и не зливаю это сверху газировкой....
    просто все по-разному с собой борются:)))
    думаю со мной Иринадеск согласится
  • «   baby_squirrel 08.09.06 16:30
    »

    ответ для: dena78

    Ведь так приятно хвалить человека, который это заслуживает!
    Знаешь, если бы мы нажрали нашу лишку за год, это одно. Но за неделю, быстро и сбрасывается.
    А потом вся жизнь борьба. А иногда, чтобы не свихнуться мозгами, можно и побезобразничать!!!
  • «   dena78 08.09.06 16:05
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Чтоб мы без тебя делали! Без твоей поддержки и ремня совсем бы разожрались.... Я сегодня после твоего утреннего нагоняя сижу на молокочае и о другом не помышляю:)
  • «   dena78 08.09.06 15:58
    »

    ответ для: baby_squirrel

    я тоже поменяю, а там посмотрим по ходу... Лишь бы выдержать, а то последнее время одни срывы:(
    Думаю, начнем с тобой 12дневку с примерно одинаковым весом))
  • «   dena78 08.09.06 15:55
    »

    ответ для: Specia

    Доктор скажет, что это вредно. Но по-другому худеть не получится, да и жрать все подряд и без меры куда вреднее.
    Я надеюсь, что диеты составляют если не диетологи, то люди которые перепробовали все и выбрали что-то свое, а мы пытаемся худеть по их плану, раз своих разработать не можем.
  • «   baby_squirrel 08.09.06 15:54
    »

    ответ для: Specia

    5 дней держишься, а на выходных в отрыве...
    Тебе самой морально тяжелее от этого, мне бы было бы точно...
  • «   baby_squirrel 08.09.06 15:52
    »

    ответ для: dena78

    у тебя за плечами такой груз...
    Я поменяю только шоколад и сыр, а так в стогаче по инструкции!!!
  • «   specia 08.09.06 14:11
    »

    ответ для: baby_squirrel

    не знаю, я почему-то не хочу чтобы мой процесс похудения кто-то видел, пусть лучше видят результаты
  • «   specia 08.09.06 14:07
    »

    ответ для: dena78

    мне кажется ее составляли не доктора...
    во превых принцип монопитание+ масло, я так понимаю это для очищения...
  • «   dena78 08.09.06 13:42
    »

    ответ для: baby_squirrel

    чем больше мы заменяем, тем хуже будет результат. Лучше ничего не менять, ведь авторы диеты не зря старались составляя... Или можно на основе диеты переделав придумать свою, но это уже будет другая диета и другие результаты...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru