вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит!

А теперь поподробнее...

Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг.

Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг!

Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали.

Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа...


И я решила взяться за себя!


В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок!

Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил
ьно сократила. Вот такая уж я сладкоежка!

Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья!

Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“.

И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится!



Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг!

В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   chiqua 17.11.10 15:04
    »
    Молодчина!! Мамулечка - карасотулечка!! очень хорошо выглядите!!
  • «   nata2909 15.11.10 10:45
    »
    Красавица, выглядите обалденно!!! Супер!!!
  • «   scorpionshaelena 08.11.10 02:50
    »
    красотка
  • «   !!!лилинька!!! 02.11.10 23:23
    »
    голосочек!
  • «   bublic 28.10.10 12:37
    »
  • «   анюткинамама 25.10.10 16:29
    »
    Вот если бы вторая фотка была с повзрослевшим ребенком, тогда можно поверить. А так я думаю, что вторая фотка сделана еще до родов.
  • «   касюша 22.10.10 03:47
    »
    Молодчинка!!! так держать!!!
  • «   жужа081279 20.10.10 13:31
    »
    Вы просто умница!!!
  • «   freshcherry 20.10.10 12:26
    »
    так держать
  • «   lench@ 20.10.10 12:08
    »
    КРАСОПЕТОЧКА!!
  • «   irena007 19.10.10 23:43
    »
    красотка!!!!!!!
  • «   chudesa 19.10.10 13:16
    »
    Вау!!! Вот это результат!!! Вот на кого нужно ровняться! МОЛОДЕЦ!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru